お昼は旦那さんとサクッとカフェでランチして、午後から私は

がっつりジムへダンベルおんぷおんぷ



久々にがっつり運動して、たっぷり汗をかきましたぁ~にこ上げ上げ上げ上げ

気持ちいい~きゃーおんぷおんぷ


この昭和女がこんなにジムにハマるとはむー汗汗




たっぷり汗をかいた後は、旦那さんと焼き鳥デートWハート

ビールがうまいビール




まずは付け出し






白菜の漬物を使うなんてめずらしいニコきらきら!!











ミッキー軟骨の酢の物

 飲兵衛にはたまんないぼー










ミッキー馬刺し












ミッキーごぼうサラダ(旦那さんの大好物)













ミッキー手羽先のから揚げ(昭和女の大好物)












ミッキー串もんいろいろ




ここのつくねは絶品です



満腹天国





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