ヘルシー定食

今日は油をいっさい使わず、ヘルシー和食です



お義母さんから頂いてたカニ缶を使ってアスパラのカニ餡かけをメインに







とろとろ餡ってほんと魅力的










アスパラのカニ餡かけ

いかのホイル焼き　バターしょうゆ風味

炊き込みごはん

豆腐とわかめの味噌汁



私はテレビみながらほっこり


旦那さんは新しいゲームとパソコンが届いて、うれしそう


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