ヘルシー定食

旅行で調子に乗って、体重が２キロぐらい増えちゃった三十路

今日は旦那さんは勉強会でいないし、ヘルシーなご飯です

 焼き魚と冷蔵庫の残り野菜

 大好物のアオヤギの酢もの


満腹ではないけど、今日は我慢 我慢




ジムに行き初めて約１年

今ではいろんな人が話しかけてくれたり、ランチや飲み会

いろんなイベントに誘ってくれるのがうれしい

やっぱり人と関わるのは楽しい





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