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洋服部屋、兼、トレーニングルームです。
これ見た目ほどお金はかかってなくて３万弱で数年かけてこうなった的な。
ルームランナーなんかは雨の日とか重宝しております。
行く行くは必要に応じて増やしてってジムみたいにしていきたいですｗ
ウェイトトレーニングのしすぎで一部のパンツがふとももでひっかかって入らなくなってしまったナツキです。
かなりお久しぶりです。
今年もなんやかんやであっとゆ～間の一年でした。
いつも写真ばっか撮ってた気がする。
今回は今年の総まとめで撮った写真をうｐしたろと思って筆をとった、否、タイピングをしてる次第でございます。
まずこれからどん
お気に入りはヤギの写真です
今年はええ年やったなあ。
毎年言ってる気するけど。
来年も良い年になるよう頑張るＺＯ☆
皆様もよいお年を。
今年もタイトルにボスのことを書いてる全く進歩していないナツキです。
どうもこんばんは。
新年明けましておめでとうございます。
今更新年の挨拶とは書いてて変な感じですが今年もよろしくお願いします。
マラソン大会に出て完走したい！って思って去年は毎日歩いてました。
ヒザに爆弾を抱えているのでいきなり走ったりするとえらいことになるから歩いて体力をじわじわ底上げ大作戦です。
元旦・・・は遊び倒していたので走れんかったんですが翌日から毎日走っていました。
一週間ほど走るとやっぱりってゆーか、ヒザがね。あかんーーー！！って言うてます。
あんなに歩いたのにいいいいいｉｉｉｉｉＩＩＩ！！！
って言いたいところですが、多分歩いたから慣れるとかそーゆーことじゃないんやろなあ。
今は歩いて、日によっては時々走ったりしてる感じです。
しばらくストレッチとかヒザのケアしながら続けていきたいと思います。
んでランニングシューズに入れるスポーツ用のソールを買ったんですよ。
これなんですけどね。
ソールに含まれている人口筋肉のソルボとやらが衝撃を吸収して九州から９周にわたり急襲、とは書いてませんが要するに圧力を分散させて負担を軽減させるアイテムです。
使ってみたけど体感的には特に感じなかったけどきっと身体に優しい安心設計なんでしょう。うん。
また子供の頃のように冬でも半裸で走ってたくらいに走れるようになりたいです。
てな感じでこれから走ってきます。
まずこれからはいどん。
近所の公園でパンの耳を投下する俺。
ヨシキティ。
うちの腹筋台。毎日鍛えてます。
不評だったピグ部屋。
昨日の体重。
近所の橋。最高の景色です。
いろいろあった。
ありすぎてなんやかんやで楽しかったかな。
来年も頑張ろう。
来年もよろしく！
皆様よいお年を。
寝る直前にヒーターの燃料切れ警告音を聞くと、＞＜←こんな顔になる夏月です。こんばんわ。
いや～～～、折りましたね。指の骨をね。
痛みがひかないので仕事帰りに病院に行きました。
診察室前で痛みに悶絶しながら待ってると隣のおばちゃんが話しかけてきました。
「どないしたん？指痛いん？おばちゃんがフーフーしたろか？アハハ♪」
いやねおばちゃんね、ちょっと し ず か に ｗｗｗ
そうこうしてると自分の名前が呼ばれレントゲンを取ってもらい見てみると、折れてましたね・・・ええ・・・・・。
仕事に影響あるのですぐＡ氏に電話しました。
俺「今度の仕事やけど俺骨折して役にたたへんから他の人呼んで」
Ａ「そうなん？まあすぐ終わるしぱっと終わらそうや じゃあよろし く」
おい！興味なしか！
まあいいさ。すぐ治して通常業務に戻るんだから～。
で、家に帰るとやっぱいろいろ不便ですね。しょうがないですけどね。
とりあえず今日は寝れそうにないのでスーパーファミコン出してきたので眠くなるまでゲームしますｗ
先日、田舎に帰りました。
車で２時間、細くなっていく道を進んでいくと・・・。
秘境か、みたいな。
家の前から撮りました。
３６０度山に囲まれています。
そら豆でしょうか。
天日干しにしてペロっと食べる感じかな。
焼却炉です。
一瞬、これに毎日入ってるのか・・・。と思ったのは内緒。
うちの一族の墓。
故海軍上等水兵って書いてある・・・。
うおおご先祖様ーーー。
なんか出てきそうですｗ
今回なぜ田舎に帰ったかと言うと、親父の姉さんに通路に生えた木を切ってくれと言われ参じた次第です。
お安いご用だＺＥ☆
切った後の画像ですが・・・・・チェーンソーで森林伐採です。
切った木の残骸。
ゆずの木や柿の木などあります。
乾燥したらお風呂の薪に使うそうです。
昼食後にちょっと散策。
めっちゃ年季の入った竹があちこち生えています。
ここでアナコンダかってくらいぶっといヘビを見たトラウマが蘇ってきましたｗ
竹林を抜けると・・・。
―――――かつて地球には美しい川が流れていた。―――――。
ってナレーションが聞こえてきそうなくらいキレイな川です。
帰る前にご近所さんから白菜いただきました。
あーざっす！
めっちゃ瑞々しくて激ウマでした！
なんか山の空気吸ったらすごくリフレッシュした気がする。俺病んでるなあって思った。
たまには帰らなあかんね。
今度神戸のお土産買っていきます。
いや～、今日のブログを書く前に開いた缶コーヒーをうっかり部屋内で激しく振ってしまったナツキです。こんばんは。
いや～～～、えらいことになりましたね！
部屋中、コーヒーが飛び散って顔とか壁とか買ったばっかの雑誌、ウェブマネー、その他ビチャビチャですｗ
あとテレビのリモコンにもかかったけど、ＰＣとか携帯等、電子機器にかからんかったのがほんま嬉しかった(←？ｗ)
ＰＣとかかかって中に入ってたりしたらシャレにならんですもんね、セーフセーフｗ
はい、今日はシルバーのお手入れです。
うむ、いい感じの色にくすんでますね、磨くのがもったいないｗ
これを使って磨きます。ドンキホーテで３００円くらい。
みるみる真っ黒になっていきます。
チェーンもフック等に引っ掛けて磨きます。
ほら！デジカメが映りこむくらいピカピカになりました。
ちなみにこのネックレストップ、１０年以上使ってます。
昔に比べてトゲトゲが丸くなってきたようなｗ
俺もこのシルバーと同様、今ではすっかり丸くなりましたよ、ええ。
お後がよろしいようで(ﾉ∀｀)
今日は自分のバイクの写真です。
とゆーか俺画像もあります。とゆーかもう俺メインでバイクがおまけみたいな感じになってます。
カワサキのバリオスです。２５０ｃｃ。
もう古いバイクなので今は製造中止になってます。
メンテもめんどくさいです。が、手がかかる分、愛着も沸きますｗ
ちなみに今日の服装はピグをイメージしました。
こっちが本物の俺、じゃなかったピグの俺です。
こんばんは。
ニコニコ動画の料理動画を見てたら作りたくなったので作ってみました。
なんなんでしょうねー。料理と呼べる料理すらほとんど作れないのにいきなりケーキ作りとか、なんなの俺？
今回、作る工程を写真で撮っていく予定でしたが鼻歌歌うのに夢中ですっかり忘れていました。
いきなり完成形ｗ
メレンゲが潰れて失敗したんですけど、でもおいしそうでしょう？
焼く前にお釜にマーガリンを塗っておいたので逆さにするとスポンッ、とキレイに抜けました。
粉砂糖がなかったのでスティックシュガーで代用しましたセフセフ。
カフェオレと一緒にいただきました。おいしかったー。
また暇があれば違うケーキ作りたいと思います。