お正月休みも後半戦
そろそろ身体は仕事モードにしていかないとヤバイので
本日はトレーニングを兼ねて、マンハッタン様でＧｏ！
自宅から北上するじょ～
出だしはアップ程度に車が少ない道路を選択し…
懐かしい道をのんびり進み旗屋さんの前でパチリ
縁起良さそうなんだよね！この看板
この先は五条川沿いに北上だじょ～
国道
まで北上したあとは、県道を更に北上
出ました～
踏切を越えるための坂道
ここまでで３０分程経過して、汗もジンワリ掻いてきたので
ウィンドブレーカーを脱いで登ろう！…と自転車を止めてしまったので
助走が足りず、立ち漕ぎ～～～
上着脱いでてよかった
今日は、昨日のような陽射しもなく、北へ進めば進むほど雲行きが怪しい（雪雲っぽい）
ここ愛岐大橋まで１５㎞程走った！さて西に行くか、東に行くか…
犬山へ行けば成田山の初詣で、交通量も多いだろうから
一旦東へ走って、犬山緑地まで行ってＵターンかな
と、思ってサイクリングロードに入ったけど…
扶桑緑地を抜けたあたりから、お散歩の方々がいっぱい
これをすり抜けるのはチョイと危険なので、川の流れを確認して（これチョット好き
）
西へ向かうじょ～
すいとぴあ辺りに来るとたくさんの自転車乗りさん達とすれ違い…
ジョギングや散歩を楽しむさん達を追い越し…
大きなレンズが付いたカメラを構える野鳥撮影隊のみなさんを横目にブンブン走った！
既に上着を脱いでいたので寒いかと思ったけど大丈夫
逆に着てたら、あとが大変やわ
さすが１３８タワー付近は、ファミリーもたくさん正月休みを楽しんでたじょ！
さて、ここから次の目的地へ南下しまぁす！・・・で
一宮競輪場
冬帰省してるチャリ友が練習してるかなぁ～と思ったけど
どうやら風邪でダウン
金網越しに応援しようと思ったのに…
それなら温かのんびりできる
ルームで休憩だじょ～
ルームの主に年始の挨拶がてら、コンビニで３０％引きの
イチゴのショートケーキを
差し入れし、あたいもエネルギー補給
２時間ほどお邪魔して帰路に…
この季節、北風が強く吹くから
帰りが楽になるように自宅から北へ向かう経路を選んだけど
今日は思ったより風はなくて走りやすかったじょ
陽射しは少なかったけどね～
さぁ、明日もトレーニングがてら走らなきゃな
走行距離４５㎞ 走行時間２時間 消費カロリー６７４ｋｃａｌ