診察日のチャレンジ。こんにちは、ちほです。今日は診察日👨⚕️初めて1人で電車+バスで病院まで行けました!帰りは父に送ってもらいましたが🚗、また一歩少し進めたかな😊緊張したけど無事に乗れて良かったーよく頑張りました👍写真は休憩で飲んだココアー♪美味しかった🥰いつも読んでくださりありがとうございます。ではまた。#パニック症 #パニック障害 #電車 #克服中 #カフェ #cafe #ココア