DELI★マグロのパン粉焼き大葉とマスタードの2色ソース



キラキラ材料キラキラ 


マグロ赤身…200g

パン粉…適量

小麦粉…適量

とき卵…1つ

醤油15ml

ごま油…15ml

バター…10g





心作り方心


1.マグロを醤油とごま油で下味をつけて、小麦粉、とき卵、パン粉で衣をつける。

2.フライパンにオリーブオイルとバターを熱し、パン粉を付けたマグロの両面をこんがりと焼く。

3.マスタードソースは材料をボウルに入れて、混ぜ合わせる。

4.大葉ソースの材料はフードプロセッサーにいれて混ぜ合わせる。

5.皿にスライスした2を並べ、2種のソースを添える。



できあがり★


★ソース


大葉…10

EXオリーブオイル…50ml

おろしにんにく…1片

塩コショウ…少々


★マスタードソース


マスタード…30mg

柚子果汁…5ml

マヨネーズ…20g