上手に気持ちを言葉にできなくて



ただ泣くだけしかできなくて



泣いて迷惑をかけてる自分も



申し訳なくて涙が溢れるばかりで




同じテンションで話聞いてほしい



だけなのに、少し相手の様子がおかしいと




嫌われてるんじゃないか



うるさいって思われるんじゃないかと



ビクビクして喋れなくなって



喋れないことが悔しくて泣いて



本当に成長できない自分が悲しい。






日曜日、久しぶりに癇癪も起こさず



泣きもせず、怒りもせず楽しめた日なのに



どうしてその気持ちが長続きしないんだろう。




ひとまず今日は、



チョコレート食べて



半身浴して



本でも読みながら寝よう。





毎回この後悔を次の日に思い出して



またモヤモヤするばっかりだけど



明日は思い出しても


仕方ない、繰り返さないようにしよう



と、少しでも前向きな気持ちに



切り替えれる一日になりますように。