北アフリカ料理の代表料理といえばクスクス
モロッコでもよく作られる
モロッコでは２段式のクスクス鍋を使う
下段にスープを煮立て、その蒸気で上段のクスクスの粒を蒸す
うちでは２段式の鍋がないので、インスタントのクスクスを使ってます
お湯を注ぐだけなので簡単
野菜をタジン鍋で蒸してクスクスの上に盛り付けたら出来上がり
野菜たっぷり
のクスクスは
ボリューム満点で本当においしい
最新のトレーニング法として注目されている、
加圧トレーニングの体験に行ってみた
腕・脚の付け根に専用の加圧トレーニングベルトを巻き、
低負荷の運動でも高負荷の運動と同じような効果が短時間で得られるというもの
血行がよくなって筋力もアップし、
肩こり、腰痛、冷え性、ダイエットにも効果があるという
普通のスポーツジムとは違って
好きな時、好きな時間だけ、好きなプログラムに参加できるわけではなく
毎回予約をして一人一人に専属トレーナーがつき、マンツーマンで行う
初めに、腕にベルトを巻いたが
あまりにもきつくてしんどかったのでかなり緩めてもらった
それでも手先が少し痺れてる感覚があり
ちょっとした運動でもすぐ疲れてしまう
マンツーマンで自分に合ったトレーニングができるところはいいが
料金的にちょっと高くて断念した
まぁ初めから通うつもりはなかったけど・・・
それにトレーナーがつきっきりなのでちょっとめんどくさい気がする
相性の悪い人だと続かないだろうな・・・
ご飯とみそ汁が大好き
と言っていた旦那だが、
やっぱりパンの方が食べなれているみたいで、
パンばかり食べている
毎日食べるので、ホームベーカリーがあってもいいかなと思い買ってみた。
これが非常に便利
材料を投入するだけで、こねる～発酵～焼きまで全部自動でやってくれる。
おまけにタイマー
が付いているので夜セットして寝て、
朝起きたらふっくら焼きたてのパンが出来上がっている
パンの他にピザやケーキ、ジャムまで作ることができる
よく焼くのは全粒粉をつかったカンパーニュのパンに
レーズン
を入れたレーズン入りカンパーニュパン！
今日はクイックブレットを焼いてみた
大好きなミントティーと一緒にいただきます
旦那の外国運転免許の期限がもうすぐ切れる
モロッコで安く運転免許を取り、日本へ来て期限がきれたら国内の免許へ切り替えするつもりだった。
が・・・
「外国免許証の交付を受けてから、その国に３か月以上滞在していたこと」
という条件を満たしていなかったため、切り替えはできないということに気付いた
ショック
切り替えるだけなら数千円ですむのに、一から日本で免許を取るとなると
自動車学校へ通う費用で３０万くらいかかる
う～む、それなら今からモロッコへ帰って３か月滞在し、
条件を満たして来た方が安上がりだ
それを旦那に話したら、
友達に安いドライビングスクールを教えてもらったからそこへ行くとか
なんと費用５万円
ほんとにそんな学校あるのか
怪しい～
旦那が日本に来てからはや１年
生活も安定してきて時間に余裕ができたので
やっとブログ再開です
去年の秋にこんなネコを飼いました 
トイレの場所を変えても今まで一度も粗相 
したことがない
おりこうなネコです
ネコと旦那とモロッコ雑貨に囲まれ生活しています