去年サボったメタボ健診に行って来たー
55歳までのワタスは
健康優良児ならぬ【健康優良ばば】
ですた。
けどこの3年は
検査値が正常値の境界線とか
ちょっと出ちゃってて再検査
ってのが増えたー
再検査については
今回は一年後で良いと言われたけど・・
境界線の数値に関しては
年齢的に仕方ない的な事を言われたな
若い頃は低血圧だったのに、アラ還になったら上が130程になった
悪玉コレステロールも腎臓関係も境界線っ
なので今は
【ギリギリ健康境界線ばば】・・だな。←長っ
歳のせいだしな。うん。
薬飲むワケではないのでヨシとしよう。うん。
検査値に年齢を感じるのもそーだけど、
体力に関してはメッチャ落ちてる感あり
これも55歳過ぎたら感じるようになったかな・・
思い切り運動したら、どこかが悪くなる自信アリ
グキッといくとか
カクッてなるとか
ボキッかもしれんし
とにかく
思い切りする運動はしたくない
怪我するわ
あ、
けど
ラジオ体操1.2.3は、ほぼ毎日頑張ってるぞぃ
YouTube見ながら
二人
で
本気ジャンプはしてないけどねー
夫に関してはつづく