2人生活に戻ったセカンドライフの記録
去年サボったので今年は特定健診受けてきた結果血圧が上136でやや高め(この日ウチに帰って測ったら120台だったけどねー)そして心臓に心雑音が聞こえる??心電図のST波もちょっと上がってるかなー・・?と言われた※循環器内科のクリニック先生ね自覚症状がないので様子見で良いらしいだけど心配なら、心エコーしてもいいですよーとも言われたけどね。今回はいいかなーっ症状あったら・・考えますと、のんきなワタスだってさー・・60歳超えてくればなにかしらグレーな結果があるって、当然やん・・内臓は20代の若者じゃないんだからさー心雑音以外の検査結果には大きな問題ないと言われたけどよーく見ると肝臓のγ-GTPは43おととしは61ちょーっとは減ったけどギリギリ境界線ラインだなー基準値の設定次第ではラインオーバーだもんねっ先日の旅行中めーーーーっちゃ飲んだくれてたから今ならγ-GTPはきっとも～っと高値と思われるぞ・・肝臓ちゃん、酷使してごめんねごめんねーっっ旅行前の採血で良かったーてゆーか、旅行後だとγ-GTPが高値になるだろうと旅行前をわざと狙ったんだけどねー今はまだたまたま歯科以外に通うことなく過ごせているので歯以外の医療費がかかっていなくてラッキーなのだけど、スジを痛めることが増えたり、謎に膝が痛かったり、胸の乳腺?とか痛かったり、とちょいちょい、老化を感じざるを得ませんっもう何があってもお かしくない歳だもんねーいつの日か、医療費がーっっと叫ぶ日が来るんだろうなーなので今は今日の元気に感謝して生きよう
もういい歳になってきたし(62と61)長丁場(7～8時間コース)はそろそろ限界かなー?(日帰り登山しか考えていないので)もしかして今回は最後の長丁場かもと思いつつ事前予習した天狗岳に挑戦することにした唐沢鉱泉からの天狗岳周回コースコースの距離は約12km、標高差は約1,000m画像お借りしました10月1日台風の勢力や進路が変わり八ヶ岳はメッチャ晴れの予報やったーっっ７時35分唐沢鉱泉出発苔が綺麗な森なんだけど木の根や石がゴロゴロした薄暗い森林のコース見上げると隙間から青空第一展望台で眺望ありその後第ニ展望台ぬけて岩場に出ましたナニここ振り返っても下が見えない崖過ぎて上も全部見えない〇とか×や⇔の目印あり時々ロープもあり思うよりよじ登れるんだけどなかなか長い～っっこんなスゴイ岩場は初めてかも・・ピンぼけだけど傾斜もスゴイ10時40分 西天狗岳 (2,646ｍ)その先に見える東天狗岳東天狗岳に向かう11時10分 東天狗岳(2,640ｍ)最高の景色を見ながらランチ休憩なんて気持ちイイところなのーっっさっき居た、西天狗岳ね詳しくわからないけど遠くに沢山の連邦が見える近くに居た、お山に詳しい方々に説明してもらったけどイマイチわからんワタス・・ま、とにかく景色最高～11時45分下山開始13時 中山峠登山道はほぼ川みたいになってるいわゆるガレ場がほとんどでコケがついた石の上を足の置き場を考えながら歩くんだけどもうさ、とにかく石を見るのが嫌になるほど石だらけー途中で滑って2回は尻もち・・まー、そのくらいで済んだのでヨシとしましょ・・登山道の脇で見つけた え?雪?雪?のはずないか、とよく見ると、白いコケみたい下山が苦手な私※夫はちょいちょい、先で私を待ってくれてる感じなので下山時っていつも後から下山してくる方々にはどんどん先に行ってもらうんだけど途中で30代くらいのカップルが普通～に話しながらまるで自宅の庭石でも歩くように?石をピョンピョンと普通に歩くよーな速さで渡り歩いててビックリどゆこと?老夫婦は二人でしばらく茫然として若者を見つめてしもーた。夫が真似してみようとストック使わずにぴょんぴょん数歩やったら滑って転んでたやっぱムリだ・・と言ってた後半は特に足の疲労も大きくて私の一歩一歩は更に遅い亀歩きとなってしまい夫に宣言したもしここで熊と出会ってもわたしには逃げる力がないから熊に食べてもらう結果、熊と出会わなくて良かったけどー16時 ようやく駐車場到着クタクタ～登り３時間～3.5時間苦手の下りは４時間15分もかかった登りはどんなにきつくても登頂のご褒美の眺望があると思うと全～然頑張れるんだけど下山ってさ、ほぼ眺望もないしモチベーションダダ下がりで疲れが出て来て足が痛いしほんと、ツラいって以外 何もないじゃん・・なのでビール、ビール、温泉、温泉、って思いながらちょっとでもモチベ上げながら下るんだけどそれでも今回はしんどかったわーもう石はやだーっっと何度叫んだことか最近で言うと男体山の次くらいしんどかったかなー?3日経ってもまだ筋肉痛最近の運動不足を痛感・・とはいえ、ほんとーに天狗岳はメッチャ最高だった～最後かもしれない長丁場が最高の天気で最高の眺望が見れて本当～っに嬉しかったよーありがとーっっ
9月末から10月始めにかけて日程を合わせて秋旅行に行ってきた25日の金曜に出発したけど台風26号が発生してて進路も未定な状態なので、台風が直撃しても大丈夫なようにあちこち台風対策してからの出発天気悪いなら・・と実家墓参りに行くことに途中、中秋の名月埼玉県辺りで見られた!おぼろだけどーw途中の野尻湖 小学校跡地が駐車場になってた2日後日本海側で見た、本当の満月はキレイだったお墓に住んでたカワイイやつ久しぶりのぼうぼうの海鮮丼これで1,100円※正直言うと、茶わん蒸し、卯の花、フルーツは無くていいのでもちょっと海鮮多く食べたかったかなー・・29日は曇り空だった新潟県でヒスイ探し め、め、目になんか居たっ次の日はめっちゃ快晴 天気予報と相談しつつ後半は八ヶ岳方面に台風は思うより大きな影響無くなりホッおかげで後半はめ～っちゃいい天気最初に計画してた八ヶ岳にも行けて最後はもってた私達でしたー毎日天然温泉にこだわってできればかけ流しでなのでずっとツルツル温泉最高今回から、例のお風呂コインを使うことにしたあれ以来500円玉もっと増えてて将来使いきれなさそうだし『500円玉』5～6年ほど前からかなぁ、500円玉を貯めるようになった。目標を決めて貯めてるワケではない。災害時などは小銭があると良いって聞くし火事とか火が出ると、紙…ameblo.jp今年の秋旅行は千葉県→埼玉県→群馬県→長野県→新潟県→富山県→石川県を往復トータル1400㌔超えなんと8泊9日の長旅の車中泊旅行けど終わってみるとあっという間楽しかった4.5か月ぶりの旅行は充～分、心の充電でっきましたー今回も事故なく、空き巣なく、無事に帰宅出来て良かった感謝です
1階トイレの手洗い用に購入したオートソープディスペンサーメッチャ良～い自動の泡の量は3段階で選べるし2～3時間のUSB充電でナント50,000回よっこれまではプッシュ式の泡ソープを置いてたんだけどオートが欲しいなーとずっと思ってたんだよね～セカストで新品で800円ほどでラッキーいやー、これはマジ大正解ですたそしてこれを置いているのはリトイレの配管を隠すようにある台なんだけどこの台上にん?髪の毛?と思って触ったら髪の毛じゃないビニールシートがよれてるへ ここ、透明シート貼ってあったのーっっき、気が付かんかったぜーここに住んでもう・・6年半経ってっけどねーっっよく、冷蔵庫の中の青いビニールシートに気が付かないで使用してるってあるけどあんな感じーっまー、だけど・・もちょっとこのままにしとこーかな
今年の関東地方の夏は涼しくて過ごしやすい日が多かったどこかの情報では本当は【冷夏】だったけど作物に被害が出るいわゆる【冷夏】より5℃程度気温が高くてちょうど涼しい位の夏になった・・と。結局は異常気象と繋がるってことか・・本題 昨夜30年以上前の【危険な遊び】というサイコパスな映画を観てと言ってもまだ途中だけど←気分悪ーっと言いつつ就寝した映画の内容関係なく最近の私は横になってからなかなか寝付けない多分30～60分、時には90分以上は眠りに入れないという睡眠障害体質※とはいえ結局寝入りが遅れる分、寝起きも遅れてるってだけw睡眠時間はそこそことれてる昨夜もそう。なかなか眠りにつけない・・けど当然だけどいつの間にか寝てて最後に時計見た時間(3時)から1時間30分程?経過した時間に悪夢で目が覚めたいや、悪夢のせいなのかお腹?お尻?が痛くて?目が覚めた下痢?ってほどではないけどなんか、ウンチ?って感じでお腹が痛いトイレに行くと肛門辺りに感じていた痛みはどんどん薄れて・・ウンチも出ないてか、便意感じないえ、なんで?ベッドに戻ると全然平気でウンチと思ったあの感覚は何だったのか・・って感じその悪夢の覚えてる内容夢の中でもやはりトイレで用を足した場面水洗トイレなのになぜか1mほどの深さがあって流す直前にトイレの底に赤ちゃんがグーしてる手みたいなものが見えた気がしたいやいや、今、小さなウンチしたからあれは赤ちゃんの手じゃなくてウンチのハズ・・と自分に言い聞かせながらもバクバクしてるところで目が覚めたのだトイレから戻って今度は割りとスムーズに再入眠朝起きてからもお腹は変わりないきっと、あの映画のせいだったなと思ったけど・・それにしてもなんで痛みがあったんだ・・こわーっっ
多分・・30年ぶりくらいにIKEAに行ったキャンドルランタン用のティーライトを購入したくてそんなに頻繁に行かないと思い、大量に購入そして珍しく夫が、これ欲しい～と衝動買いしたものがSKATGÅS スカットゴース のLEDティーライトキットUSBで充電できる小冊子風説明書にはなななんと14か国語どんだけグローバル後半の【絵】の説明だけでほぼわかるがこれ、ろうそくの炎がユラユラしてまるで本物みたくて癒される※ただ 、スイッチでオンオフするのがめんどーだけどね久しぶりのIKEAは楽しかったんだけど最後の会計時のことふと、目が合った店員さんがこちらはキャッシュレス専用です現金の方はあちらです～とニコニコしながら。ん??私達、現金ってなんで知っとる?そかー、私達夫婦がしっかり老人に見えたんだろうね・・とショックまー確かに実際ほぼ現金主義だけどねーっしかも自動支払いの時ってだいたい店員が助け船出してくれるような感じでオロオロしとるしねーショックと言いつつ・・・現実なんだなーっっ残念っ[IKEA/イケア/通販]SKATGAS スカットゴース LEDティーライトキット, チャージトレイ付き ホワイト[A](a)(70612775)楽天市場
去年の8月から使用中の座椅子小上がりにわか和スペースにテレビに向かって2個並べて使ってる長時間座っててもお尻痛くなくて良いなんだけどーっ、ヘッド、背もたれ、フット部分とそれぞれにギアがムダにたーーーくさんあり、組み合わせは8,232通りって意、味ーっっギアチェンジそんなに必要かーっっしかもほぼ同じ状態で使いたいのにホンのちょっと動かすとギリギリギリ・・と勝手にギアチェンジしてしまうこ、固定とかできんかねっ買うまではハイバックだと首が安定するからとハイバックにこだわったけどこの座椅子、気が付くとなぜか首が90度近くになってしまうこと多い・・コレでしょっちゅう寝てしまう夫起きた時は だいたいく、く、く、首がーっっとなっとるそんななか1年使った今、なぜか突然ふと思ったコレ、逆にしてみよかな と。逆とは、クッション4つ区切りの背面部分に座ってクッション3つ区切りの座ってた部分を背面にしてみた結果3つ区切りでも十～分、頭まで来て支えてるしかも、なんだか座り心地厚み??あってええやん夫もうたた寝するのにちょうど良いらしく首、ヤバーっっと言わずに起きてたぞそっかー、チビ夫婦の我が家的には正規の使い方ではなく逆で使うのが良かったんだなーと気がついた今更だけどー普通でもう1年以上経ってるけどー
先週末実家地方の地元の友人Sちゃんと長電話千葉の豪雨で連絡してくれたことがきっかけ気にかけてくれてありがとう年賀状終いしてから私の性格上年始のライン挨拶もどんどん減ってて今じゃもう、会ってる数人だけーなのでSちゃんとはもうラインすら２年半ぶりーっっ豪雨ニュースのおかげで良い事もあるのか確か数年前実家地方に行った時夫に時間潰しててもらって２人でランチしたんだよねーあれホンの数年前って思ってたけどなななんとじゅ、10年前だったらしいぞーっっ歳とると頭の中の時の流れがヤバイことになっとるーっっSちゃん、６年前に働かない夫と離婚して実家に戻り、90歳の母と二人暮らし今は二女が里帰り中で初孫くんが産まれたばかりだったそしてSちゃん、４年前に全く自覚症状ないまま子宮頸がんの初期で手術したとのことこの、自覚症状なくて手術・・ってこの前遊びに来たDも全く同じこと言ってたな・・今はSちゃん、元気で幸せそうで良かった次に実家地方に行った時はきっと会おうねーこの先実家地方に行く回数も減ってくるし・・会いたいと思うなら積極的に連絡しなくちゃだなだって還暦超えたからねっと心に誓ったワタスなのでした
親友のMとE子ママ友から始まった私達だけど付き合いはもう30年超え娘達も２人～3人のママとなった。会う度、子供の数が増えてるでようやく日程が合った集合日が来た来た※道中、豪雨から３日経ってても水没後の放置車を4～5台見かけた・・ホント凄い雨だったんだな・・お盆休み中だったのでE子宅には割とすんなり到着予定通り、E子の家で16人全員集合できたぞぃ＋※ばば３人とも息子も居るんだけどあえて、娘達だけ集合ねー歳年少の５か月くんは３番目ってこともあるけど騒音の中、ほっておいても静かだったり誰に抱っこされてもニコニコだしギャン泣きとか全くなく丸坊主過ぎてみ～んなのアイドルLDと和室解放で子供達は勝手にあちこちで好きに遊び放題大人も一緒に遊んだりくっちゃべってたらあっという間の5.5時間だったわー幼児との会話って素直でちょっとカタコト?でホントかわ いくてもー、癒されまくりーママ友になった当時の幼稚園～小学生のイメージ強いあの娘達がしっかりママしてて・・感慨深いよねーほんとにメッチャ楽しい時間だったなーもし次の集まりが出来るとして来てくれるのは小学生低学年位までかなーと思うと２年後位までが限界かな・・・??もう一回は集まれるといいよねーE子、たくさん×5 お世話になりましたありがとうねー
