ただある

やっと少し涼しくなり始めたかな。。。
いや～。。３８度３９度っていうのは、、、
ものすごい暑さでした！笑

先日、「全てが自分の中にある」と言う
体験をした時、充足感には浸ったんですが。。。

少し、ドカーンと漠然とした感じもあって、
具体的な全てがあるってどういうこと？
って、考えていました。

そしたら、
スカイプで友人と話してたら。

あれれ？？？


キューンと思考が、
クリアになって行く感じがして。

全てが自分の中にあるって、
本当に宇宙の全てが

自分の中に　「ある」「ただある」

という感覚を感じました。


人間は小宇宙って言うけど、
小宇宙どころか、、、
宇宙全部を持ってるって言うか。。。

宇宙が私　私が宇宙。。。

全てが「ただある」
自分の中に全てがある

ということを

基本にして考え始めると
面白い事が起こってきた。

ものすごくシンプルになってくる。

そっかー。。。。


ゼロとか、空とか。。。
思考をとめるとか。。。。
「ある」とか。。。

ふーん。。。。

なんで、そんな方向へ
引っ張られていくのかな？
って思ってたけど。。。。

ふーん。。。


なんだか、すごーい。
この続きが楽しみ！

私は、一体何を見たいと
選択し続けているのか？

基本、めっちゃ怠け者だからね！
簡単、シンプル！
が好きなんですよ。


エルクハルトトールさんってば、
ちょっとさー、表現が難しいのよね～！
私には、ちととっつきにく表現タイプ。
バシャールのほうが理解しやすいかな。

でも、久々に、トールさん！


苦しみの終焉
エルクハルトトール


今につながる呼吸
エルクハルトトール



エルクハルトトールさん！

「もう沢山だ！」って言う感覚。

そして、

今ある　を体験する練習法の「呼吸」！

ビンｺﾞ！笑

ずーっと、サボってた気功クラス。。。

今日からまた、毎日お気楽に
呼吸法やるぞ～！！
更に肩の力をすっかり落としながら～。

お気楽に、楽々、心地良く生きる。

あ～！今日も、大満足！

ありがとう。
ごめんね。
許してね。
愛しています。