ここ最近、睡眠のリズムが非常に悪い。
りょうすけは、朝寝と夕寝して
夜寝るのが、大抵遅くなる。
夜は興奮MAXでずっと動いてる
(私的には、マイスタンのせいちゃうかと)
まあ、夕方は少しだけにして起こしてるけど、
夕方寝たら仕方ないよね💦💦💦
そして、しゅんすけは
お昼寝だいたい1回だけやのに、
りょうちゃんと同じように起きてる
なんで？？眠くないのかな？？
でも、皮肉なことに
それって薬の副作用があまり
出てないって事で反応がすごくいい！！
こちらの言ってる事とかにも
理解示してる様子も見受けられる。。
表情もすごく豊か！！
しゅんすけは、たぶん元々は目が固い。
(たぶん。そもそも元々がもはや分からんけど)
でも、薬の影響でよく寝て、
眠りがちな時もあった。
で、その時はやっぱり反応が悪かったり
表情もすごく乏しくて、他人みたいやった。
食欲も無かったり、副作用と一致してる。
となると、これはこれでいいのか？
と思ったり、でもしっかり寝て
質のいい睡眠とって欲しいし。
(寝不足は発作の大敵！と思ってる)
そして、そして、
問題なのがデイに行く時間が
非常に眠気の出る時間ってこと。。
(現在は10時～12時の昼食なしで2時間だけ
ゆくゆくは昼食持たせて13時までに)
数日前は、りょうちゃんが
睡眠状態悪すぎて、以前発作に
繋がった不安もあって、トラウマで💦
無理に叩き起こして
療育先で発作になる事考えたら
怖くて、怖くて、休ませました💦
で、今日は、
これから長女の参観もあって、
じーじにデイの見送り頼んでたけど、
昨日双子が寝たのが、なんと
深夜1時。。チーン
余裕でまだ寝てる💦
療育先にはほんとに申し訳ないけど、
本日もお休みさせようかと思ってます。
明日は、外来やし
主治医にも相談して、
寝つきが良くなるように、
小児鍼なども今検討してて
その点もふまえて相談してみよ😥😥😥
みんな、睡眠のリズムとかって
どうなのかなーー
お昼寝一回で、夜から朝までグッスリ
なのかなーー
母も、眠くて眠くてグロッキーですが
頑張ります‼️