**睡眠**
23:40---06:33
**ご飯**
朝、昼 120g
夜、軟飯130g(普通炊き60g換算)
**歩数**
4483
鶏ハム、酢玉葱、桃
仕事が休みになった
豚ｼｬﾌﾞ、茄子、ｻﾗﾀﾞ菜、酢玉葱、ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
この日にUpした記事(8/27分)に親分からｺﾒﾝﾄを貰う
尻の穴＊がギュンッ☆ってすぼむ…
「いいね」は貰ったことあるけど、ｺﾒﾝﾄは初…
肝臓……疲れてるのかな…食べ過ぎてるのかな…
な〜んか、ｲﾛｲﾛ鈍くなっちゃってよろしくないわ〜
ｲﾛｲﾛ下がっちゃってるみたいで仕事も停滞…
涼しくなって秋めいたらｿﾚはｿﾚでﾌﾜﾌﾜしちゃうんだよなぁ
ｼｯｶﾘ生活を整えていこう…
食事記録提出予定
あ〜…近くのカフェに行こうかなぁ〜
美味しいｶﾌﾟﾁｰﾉ飲みたいなぁ〜ｴｯﾎｴｯﾎ
でも、この時間(午後3時)にカフェイン投入したら
夜、眠れなくなるしなぁ〜ｴｯﾎｴｯﾎ
重ね煮を仕込んだり、家計簿とにらめっこしたり…
カニ玉豆腐、梅きゅうり
