07/18木 54.8(-0.1)/昼にパン前日結構歩いたせいか、また腰が怪しい…ちぃこさんの不吉な予言に慄いてジム活は止めておきました…ナントナク先延ばしにしてきた事をチンタラ片付けて…小松菜人参和物、鰹、パン前日に購入した沢村のパンたち…どれも小さめ…だが、この3つでお値段1400円ソリャ美味いに決まっとる豚、梅キューリ、豆腐になめ茸、味噌汁に軟飯