夫さんも仕事が休みだと
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰはﾌﾚｯｼｭなﾔﾂ
去年のを食べきる前に(忘れてた)今年の収穫始まったらしい
ｱﾀｼのﾍﾞｯﾄﾞのど真ん中でうだるｷｷ嬢ｴｱｺﾝ苦手
ｼﾞﾑ上がりの夫さんと待ち合わせして
駅前のｲﾀﾘｱﾝでﾗﾝﾁ
前菜と、泡
ｼｪｱでﾋﾞｽﾏﾙｸのﾋﾟｻﾞ
冷製ｼﾞｪﾉﾊﾞｸﾘｰﾑ小海老とﾓｯﾂｱﾚﾗのせ〜
美味じゃ店の前で夫さんと別れてｼﾞﾑへ
ﾏｼｰﾝで筋ﾄﾚ30分
丁度えぇﾀｲﾐﾝｸﾞで岩盤ｽﾀｼﾞｵにて30分ﾚｯｽﾝがあったので
ｽﾄﾚｯﾁ代わりに出てみよ〜と軽い気持ちで参加
参加人数が少なくてさ…
あれ？人気のｾﾝｾｰなのになんで？？
…と思っていたら
白目剥く程にｷﾂｲ筋ﾄﾚﾚｯｽﾝでﾋﾞｯｸﾘした…
いつもは穏やかなヨガのｾﾝｾｰなの
既にﾏｼｰﾝで筋ﾄﾚしていたのもあり
自分の体が爆発してﾊﾞﾗﾊﾞﾗになるんじゃないかと思ったわ
この店舗だけの特別ｸﾗｽなんじゃと
犬みたいに口開けて
舌を出す勢いでﾊｰﾊｰ言って
汗ﾎﾞﾀﾎﾞﾀで白目剥いてﾅﾝﾄｶ最後まで居座りましたが…
参加人数が少ない分、連帯感強くて
「1ヶ月も続ければ、ﾅﾝﾄﾅｸどこを鍛えられてるのか分かるようになるよ」とか
「週1、コレだけでも少しﾋｯﾌﾟｱｯﾌﾟしたし、ｳｴｽﾄも少しくびれたわよ」なんて声を掛けてもらい
ｾﾝｾｰからも
「普通、初回は半分もついてこれないのに、筋力は相当ある方だと思いますよ！」
と、言われちゅーか、一応ｺｺに2年通っとる…
ﾃﾝｿﾝ上がるｶｵﾅｼ…
毎週出るぜ
ﾗﾀﾄｩﾕ、なます、島ﾗｯｷｮｳ、鰹
