06/22土 54.7(-0.2)/キキを描く/ジム一週間前にも重ね煮を作成したが、大助かりだった今回調子に乗りすぎて蓋が閉まらず苦戦した…豚(ロース薄切り)は熱湯にじゃぶんと突っ込んで放置しただけ12時過ぎから近所のカルチャースクールなんで、早めの昼食豚、トマトツナ、生大根ゆかり和え、ズッキーニ、酢玉ねぎワカメごはん130お絵かき教室(犬、猫を描く)コチラの教室、先生がちゃ〜んと丁寧に教えてくれて手を加えてもくれるんだけど…鳥頭のカオナシ、ほ〜っ(・o・)と、感心するだけで何も頭に残らない…イロイロ不安だ…チョイ久のジム活〜チョイだけマシーン筋トレ岩盤スタジオにて 陰陽ヨガ60分クタクタと帰宅…作り置き 第2幕ポテサラ、ポトフ、豚汁…は重ね煮が大活躍酢玉ねぎとリーフサラダ、イカ大葉ジェノバ煮ラスト、豚汁