味玉とキムチ

午前中お絵かき教室
デッサンのスピード上がってきた…と思いきや…全く…
美大を目指すわけじゃないんだから、
自由に色鉛筆や絵の具でも使って描けとも言われるけれど
自由に書くにはまず基礎がいるのでは?
って概念が自分の中にあるので…
いつまでも鉛筆でシコシコしちゃう
小学生の子どものような発想力やセンスはなく…
おじーちゃんのような自分の世界で楽しめば良いと思える程の穏やかさや余裕もなく…

鶏、重ね煮野菜、茄子お浸し、ごはん130、ブラッドオレンジ

寝落ち(職場←)

おめざのチョコ〜、写し忘れてるけど2個追加食い
このチョコ美味しいなぁ…

ちゅかんり握り100g
イヤ、チョコの前にまず握り飯食えよ!忘れていた…
可愛い三角形で作ってみようかなぁ〜

エッホエッホ  全身に血が巡る感じがエェのよ…
腕上げとかストレッチとか…日常生活では伸びないトコロが伸びて気持ちエェし
やっただけで翌日には痩せてるかもしれないという無知で淡い希望な
まだ叶ってないがな

肉じゃが(肉なし)、酢玉ねぎ、帆立メバチマグロ刺身

寝落ち