あっ…
ど〜も…
ﾀﾞｲｴｯﾄ記録記事として(多分期間限定)戻ってきました
ﾏｧ、本題に逝く前に
癒しの画を入れておこうかね
中国から遠路はるばる来日され
天国に一番近い場所(ガス台の横)で
くつろぎ中(砂吐き中)のアサリさん達です
ｳｪﾙｶﾑﾄｩｼﾞｬﾊﾟｧｧﾝやで
***
さて本題
アレやコレやで体重爆増中
爆増しちゃった〜(*ﾉω・*)ﾃﾍﾍﾟﾛ
…で済ませてトンズラこくのも
真面目な長女気質(鈍臭い)が許せない
&
コレ以上増えたらケツ捲って逃げるのも見えてるので
53kgを切って自分で良し(๑•̀ㅂ•́)و✧と思うまで
日々の食事記録ﾌﾞﾛｸﾞ復活します〜
多分、1kgは浮腫としてすぐ落ちると予想
実際、今朝1kg弱落ちてた
食べる予定がﾁｮｺﾁｮｺ入っているし、体調を見ながら我慢も程々にやって行くつもりなんで
53をいつ切れるか分からない
胃の調子はず〜〜っとﾅﾝﾄﾅｸ悪くて
ｺｺ2日は夜に胃薬を飲む有り様
プログラム1を謙虚に頑張りたいとﾁｮｯﾋﾟﾘは思えど
ﾅｶﾅｶ我慢も出来ないｱﾀｸｼ
決心した朝からいきなり雑煮で餅2個！
里芋、鶏、椎茸、白菜入ってます
豚と牛の混合、脂ﾒｯﾁｬ多め♡
間食しないと決めたら脂質を多めに食べないと後に大事故を起こすｱﾀｸｼ
狭い事務所でｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁臭を充満させながら(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞしてたら来客
予約が入っていたのを忘れておりました…ﾒｯﾁｬ気まずい…
なんと、5年ぶりのﾘﾋﾟｰﾀｰとのことで勿論覚えとらん
5年前にｱﾀｼが話したことをｽｺﾞｲ覚えてくれてて
話してくれたんだけど記憶力のｴｪ星しとるお客さんじゃよ
ﾁｮｯﾄﾋﾞｯｸﾘ
知識は5年前より増えてるはずなのに
伝えた言葉は今のｱﾀｼには出せない…
星を見て判断し、自分が言ったであろうってのは分かる
今より少ない知識で必死に相手に伝えようとした
過去の自分のひたむきさにﾁｮｲ胸を打たれたわ
あ、ｱﾀｼ 落ちてる…
って痛感したのよね
初心に戻らなきゃな…
その後も来客続いてﾁｮｲ遅い帰宅
鯵の南蛮漬けの野菜はﾚﾝﾁﾝしていて生野菜ではあらず
高野豆腐、ご飯は噛まなくてもｴｪ位の柔らかさ140g位
