先週から少し、お腹がゆるいような気がして・・・
おまけに、舌がいつもより淡い紫色になってる気がして・・・
栗山先生に聞いてみた
実は8/7の立秋から気温は下がってきていて、ここ最近はグッと寒くなっているのに
薄着のまま寝ていたり、クーラーをかけて寝ていませんか
はい
おっしゃる通りです。
ようは体を冷やしてしまったのが原因でした。
対処としては、足湯・肩甲骨辺りにシャワー・服の調整
それと・・・そろそろめまい感も出てきたのですが・・・
元々冷えがある人は急に温度が下がってきたのに対応しなかったため
冷えによって水分代謝がキチンとできず、
作ってしまった湿によるめまいの可能性もありますね。
なるほど・・・でも、私は冷たい物を食べてないのですが・・・
体温以下の物は冷たい物と考えてください。
えぇ～～～そうなんですね～～
それは、結構食べてるかも・・・・果物も毎日食べてました・・・
アイスもたまーに食べてました。食後に熱いお茶を飲んで
プラマイゼロにしてましたがこれはいいのですか
それはNGです。体の中を寒熱錯雑にしてしまうのでよくないです。
中和はするわけじゃないですよ
いかに、素人の考えは恐ろしい～～と感じました。
私は６月と９月にめまいの症状が出やすいのですが・・・
この時期にオススメのお茶とかありませんか
私オリジナルの薬膳ハーブティーがありますので、次回ご紹介しますね
えっ・・・次回