二重跳びの練習1

ジャンプ中に手を2回叩く

前跳びはジャンプ中に1回、
二重跳びは2回

これ、実はめっちゃきつい！！

まず、1回叩くだけでも
あれ？今叩けてる？
ってなる

これが2回になると、叩けてるかを考える余裕がなくなる
3回ジャンプするだけできつい！！
体力的に滝汗

二重跳び用の体力がいるね
でも、この練習を続ければ跳べるようになりそう！！