来てくださってありがとうございます😄

主に東洋医学の基礎である「中国伝統医学＝中医学」を

皆さんのより良い生活のヒントにしていただければと思って

書かせていただいてます。

気軽にクスッと笑いながら読んで頂けると光栄です。

たまに、どーでもいいことも書いてます。

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能登半島地震救済支援活動

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『微力ながら、月耀も応援します‼️』来てくださってありがとうございます😄 主に東洋医学の基礎である「中国伝統医学＝中医学」を皆さんのより良い生活のヒントにしていただければと思って書かせていただい…

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「プルプル肌になりたいーー」

暑くなると、こういったご相談もあります。

＊探しています。見つけた人はご一報ください。

中医学的には、

「うるおい肌」というのは、

「血」が関係しています。

特に女性は、

年々、乾燥肌に悩まされたり

多いんですが、

この「血」を増やすと、

意外と簡単に

リーズナブルに

プルプル肌になれたりします。

もちろん、

美容液など外からのケアも良いのですが、

身体の内側からのケアが７割

と言われているため、

侮れませぬな。

はい。

血が足りてるかどーかチェックぅーー！！

⬜︎ 疲れやすい

⬜︎ 眠りが浅い

⬜︎ 爪が割れやすい

⬜︎ 目が疲れやすい

⬜︎ 髪の毛のトラブルが多い

⬜︎ 顔色や唇の血色が悪い

⬜︎ ときに手など痺れることがある

⬜︎ 立ちくらみしやすい

⬜︎ 月経血量が少ない

⬜︎ 記憶力低下　　　

⬜︎ クヨクヨしやすい

⬜︎ 夜ふかししやすい

⬜︎ 胃の不調が多い　など

これら半分以上が当てはまったら、

血が少なくなっている可能性ござります。

女性は、閉経とともに、

やはり血の量も減っていくことが多いので、

努めて、これらを増やすと良いのです。

血って、

食べたり飲んだりしたものから

作られるんですけど、

それを作る「胃」が弱ってると、

血になってくれないんですよね。

冷たいもの、甘いもの、

生もの、菓子パン、

乳製品などが多い場合、

暴飲暴食も、

胃を弱める原因となりやすいです。

また、クヨクヨしすぎたり、

悩みすぎたりすることも、

胃の働きを低下させます。

肌や髪の「うるおい」って、

見た目も変わってくるので、

大事ですよねー。

＊もちろん、これだけじゃなく、他の要因もあるので、気になる方はお気軽にご相談ください。

ワタクシゴトで恐縮ですが、この夏は、ちょっと頑張ろかいなーと思っとります。

ぬふふふふふ。

（またもや王騎将軍あらわる)

（好きやな)

「一緒に血増やし隊」参加者募集。

あ、艶姫もオススメ。

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頑固な乾燥肌‼️すぐ改善できる‼️