来てくださってありがとうございます😄
主に東洋医学の基礎である「中国伝統医学＝中医学」を
皆さんのより良い生活のヒントにしていただければと思って
書かせていただいてます。
気軽にクスッと笑いながら読んで頂けると光栄です。
たまに、どーでもいいことも書いてます。
✨毎朝 8：00更新✨（←時間、変わりましたー）
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能登半島地震救済支援活動
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京都は早朝から暑さと湿気でマンマンです。
マンのマンマンですか？
マンのマンマンです。
マンのマンマンマンですか？
マンの・・・
（王騎将軍と騰の掛け合いお好きな方、文通してください）
息するのもえらい。
遠方からお越しの方は、酸素ボンベ持参でね！
・・重いわ
これだけ暑いと、
「氷くれー」
ってなりますやん。
夏は、かき氷！
美味しいです。
気温関係なく、
「氷」をガリガリいっちゃいたい！
ってとき、ありません？
実は、こんなのも
身体からのサインってことあるんですよ
実は、
「血」が足りないときなんかも、
こんなことあり得るんです。
顔色や唇の血色が悪いとか、
立ちくらみが多いとか、
睡眠が浅いなんてこともあるなら、
可能性大です。
汗をよくかいたりする人もあり得ます。
こんな場合は、
「血」を増やす食材を
積極的に摂るのはベスト！
ほうれん草とか、レバーとか、
緑黄色野菜とか。
・・なんだけど、
そもそも、胃の働きが弱ってると、
せっかく食べたり飲んだりしても、
血になってくれないのよねー。
ですので、
「胃の調子もそれほど・・」
とか、
「お腹がなかなか空かない」
なんてときは、
胃に負担もかかってる可能性があるので、
無理に食べたり飲んだりせず、
ゆっくり休むってのも手です。
なんせ、暑いからねー。
まだ、７月やで。
暑さはつづくよどこまでも
（「暑つづ」今ならTVerで配信中！！＊してません。）
「月耀ができるまで」をお話しさせていただいてます。
良かったら、聞いてみてください。
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