中医アロマスクール・サロン名古屋ＡＳＵＮＡＲＯの兵藤 志乃です。
本日は薬膳粥で、リセット夕食となりました。
薬膳と聞くと、
漢方生薬等が入っていないとダメ？なんて
ことはありません。
いつもの食材で、薬膳料理は可能です。
ただ、その材料ですが、
季節やその時の身体の状態に合わせてセレクトすること(*^-^*)
これで、立派な薬膳なのです。
本日の薬膳粥の材料は・・・
うるち米
トウモロコシ（実）
トウモロコシ（ひげ）
オリーブオイル
塩（のりの佃煮）
以上です。
この薬膳粥のねらいは・・・「利水」(*^-^*)
むくみを取る！というのがねらいです。
利水食材として、今旬である、トウモロコシを活用しました。
実より・・・、実はひげに パワーがあって、
私はいつもひげを捨てずに、細かく刻んでお粥にします。
自然の甘味で「脾」も喜びます。
ときどきこうして身体のリセットをしますよ。
薬膳粥は様々なバリエーションがあって、
これからのお仕事にもしていきたい分野です。
そして今日は、ブログタイトルにもしました・・・「爆買」！！！
私では・・・ありません。
昔は爆買！しておりました(笑)
今朝ＴＶに流れている、中国人の爆買の映像！！！
それは、それは・・・、
もう、ここまでの購買力は今の日本人にはないのでは？と思うほど、
気分爽快！！！な映像でした(笑)
豪華客船で境港市に停泊している数時間に行われた
爆買！
短い時間で経済効果は約２億！！！だそうです。
やっぱりすごいな。
中国人(*^-^*)
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