ダイエット１日目

高井ｸﾝ 監視のもと １日
１０ラウンドのダイエットが始まりました



ダイエットなんて…



年女のﾜﾀｼが…



１日目…



１時間位かかって 動きました



汗 かきました



今日のは美味しいぞぅ



でも ２・３日後にやってくる 全身筋肉痛が 恐ろしい…




１年で５kgが 目標と 高井ｸﾝが言いました



どうなることやら…




ﾜﾀｼ

ﾃﾞｺﾃﾝﾌﾟﾚで記事を書く