こんにちは小山町の電気屋さん
中外電気工業株式会社です。
突然ですが
小山町・御殿場では
県に比べ肥満や習慣的喫煙者が多い等の
健康課題があるとご存じですか？？
また、他地域より生産年齢人口割合が髙く
働く世代に対する健康づくりの必要性が
高い状況にもあるんです・・・
そんな中、健康経営に取り組む
中外電気工業株式会社が
取組事例の紹介を行ってきました！
健康づくり対策支援セミナー
健康経営の取り組み ～中外電気工業の実践事例～
私たち中外電気工業は、電気工事を営む
小規模事業所です。
健康経営は大企業が取り組む問題と
小さな会社だからこそ、
従業員の健康を大切にし、
働きやすい環境づくりを目指しています。
健康経営に取り組む理由
御殿場市・小山町では
肥満や習慣的喫煙の割合が高いという健康課題があります。
「健康」とは、単に病気にならないことだけでしょうか？
元気に働き続けられることこそ
大切なのではないか？
会社として何ができるのかを考え
取り組みを進めてきました。
中小企業だからこそ環境経営を
健康経営というと、
大きな企業の取り組みと思われがちですが
私たちは「日々の小さな積み重ね」が
大切だと考えています。
小規模事業所だからこそ、
家庭的な雰囲気で取り組めるのが強みです。
環境づくり、情報共有、
そして何気ない日々の声かけが
健康意識を高める鍵になっています。
具体的な取り組み紹介
健康ウォーキングの推奨
静岡県のイベントの一環で
ウォーキングアプリを取り入れました。
体を動かすことでリフレッシュでき、
運動不足の解消にもつながりました。
また企業対抗戦などもあり
ゲーム感覚で健康対策に取組めました。
血圧測定の習慣化
「血圧測った？」と声をかけあいながら
定期的に血圧測定を実施。
数値を知ることで健康管理の意識が自然と高まりました。
社内勉強会の開催
健康に関する情報を共有する場を設けました。
栄養や運動、メンタルヘルスなどをテーマにし
学びながら実践につなげています。
④ 日々の会話で健康促進
「最近どう？」といった何気ない声かけを大切にしています。
小さな変化に気づきやすくなり
ストレスの軽減や早めの健康対策につながっています。
成果・今後の展望
こうした取り組みを続けることで、
健康への意識が高まりました。
従業員の体調管理が習慣化し、
職場の雰囲気も明るくなったと感じています。
今後もコツコツと続け、
健康で働きやすい職場を目指していきます。
まとめ・メッセージ
健康経営は、「特別なこと」ではなく
「日々のちょっとした工夫」から始まります。
どんな小さな事業所でも、
できることから始めることが大切です。
「明日からできる健康経営」を意識し、
みんなで楽しく健康づくりを！
そんな発表をさせていただきました♪
従業員と健康
どこまで踏み込んでいいのか
なかなか難しい問題もあります。
その後のワークショップでの意見交換会で
各社抱える悩みや、具体的な解決法を
共有できたことで、非常に
勉強になりました。
私も出来ることを考えたので
早速提案してみたいと思います♪
