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宅トレ-肉体改造への道-

50代目前にマッチョな体を目指し肉体改造中の
ホームトレーニーです。
筋トレ記録、加圧トレーニング記録、日々の出来事などを書いています。


今年の初家プールをやりました。
子供たちと一緒に、ココちゃん初のプールにチャレンジ!
動画には撮れなかったかけど自分からプールに入るというシーンも😆
庭を走り回ったりと元気いっぱいでした😀