おはようございます
みきです
雨が続くので
ちょっとの晴れ間に
こんなものを作り
色を塗ったり
↑これ凄いですよ
お風呂パッキンのカビ取りしたり
家事というのは
やってもやっても尽きないですよね
果てしなく生み出せちゃう
まだしばらく雨が続くようですね
家で色んなところを磨きながら
雨が止むのを祈るばかりです
皆さん、体調は大丈夫ですか？
私は結構低気圧で頭痛が出るのですが
これだけ低気圧が続くと
すでに慢性化
ちなみに
このような症状は気象病と言って
気圧や気温、湿度などにより
頭痛、めまい、吐き気
肩こり、関節痛、冷え、喘息などを発症
自律神経の不調だとか
三半規管が関わっているなんて
言われていて
耳のマッサージが良いらしいんですよ
耳をつまみ
全体を少しずつほぐしたり
外側に引っ張ったり
チョキで挟んで上下に動かしたり
耳がポカポカするくらい
もみほぐす
お風呂につかったり
玄米カイロで胸や首の後ろ温めたり
お灸もいいらしいですし
何より規則正しい生活を送る事も大切
血行不良と不規則な生活はやっぱり
万病の元なんですね
それにしてもこの低気圧
どうにかどいてくれないかな…
今週末まで続くみたいなので
お体も、雨対策にも
お気をつけ下さい
