足部反射療法とは、足部マッサージ方法の一種です。
足の特定区域を何らかの方法で刺激することにより、健康維持や疾病治療の効果が得られることで、これらの特定区域を反射区と言います。
写真怖いけど、模型です。
LUSHのフットマスク
私が、中国在住時代に身につけた技術の1つ
この週末は、とっても疲れた～
足も疲れが溜まっているのか、怠くて冷たい
たまには、自分の足をねぎらおう
そして隣は、おなじみヤングリビングよりラベンダーハンドアンドボディーローション
ローションを手に取り左足にのばす。
ただ、このローションは、肌馴染みが良いので、摩擦防止目的にはちょっと不向き
左足裏からほぐし、ふくらはぎ
右足も同様に
足がポカポカ急に軽くなるから不思議
ぜひぜひ味わってもらいたい
このこの感覚
やはり、体の中には流れってものがあるんだな～と、実感。
夜は、お風呂で先日購入のこれ↓↓↓
軽石やクレイも入っているので
しっかりスクラブ感
体の悪いものを吸着してくれそう
あー、夜が楽しみ