心が解放？

私は、時間と元気がある時

家族の足裏や

背中の経絡を刺激しほぐす

ディフューザーでアロマ

心地よい音楽をかけたりして

のんびり、たわいもない話をしながら

すると、不思議なくらい

普段とは違う話をしたりする。

リラックスして

心も解放されるということかな～

背中をさすったり

ふくらはぎを揉むだけでも効果あり☝️

ぜひ、お試しを！

反抗期にも効果あり