その対処法を改めて。
時折いらっしゃいます。
「母親にこう言われたことで傷ついたことを思い出した。
これはどうしたらいいでしょう」
「言葉に出すといいですよ」
「でももう亡くなっているのです」
言葉に出して、自分の耳で聞く、ということが大事で。
改めてその時の思い、辛さと向き合うことになりますが
思っていたよりも重くないことに気づくと思います。
そして「時間」という薬が効いているからこそ
今ならその痛みを受け容れられることにも。
鏡の前で、自分の表情を見ながら言葉に出すといいですね。
そしてきつくきつく自分をハグして。
ぎゃーぎゃー人目も気にせず泣いて。
抱きしめて、傷ついた私を認識したら、
不思議と手放せます。
オトナだって泣いていいんです。
だって平気な顔してたって、傷つくことはたくさんあります。
どんだけ世慣れていったとしてもね。
傷ついてるのに、ナイことにされているから
心のなかで不貞腐れているのです。
存在を認めてあげれば、
幽霊の正体見たり枯れ尾花。
それもご自身の宝物になっていきますよ。*^-^*
もちろん、関係が悪化しないようであれば当事者に
「あの時さ～」というのもアリです。
それで滞っていたエネルギーや時間が流れ出し
お互いの間で温かい流れが始まるでしょう。
それが「相互理解」。
「今頃なんでそんなこと言うの？(゜Д゜)」 って
ケンカになるようだったら、ばかばかしいのでね。
今更そんなエネルギー使うくらいだったら、鏡の前で言葉に出して、
自分をハグしてみた方がいいと思いますよ～。
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『占癒師☆つゆき』
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