STAR WARS 観ましたか？
マニアックな方はご存じ。ボサンという種族。
自分で描いててなんですが、この目つきがたまらなく好き♡
前の記事に書きましたが、ギックリ腰ではないけれど、
グキッとやってしまって、ギックリ腰に近い状況になりまして。
いや、ギックリ腰ってやったことないので、「ギックリ腰なめんな」レベルかもですが。
原因は、重い持ちにくい荷物を長距離運んだから。
その直前に、自分の長い間の習慣から作ってしまった体の違和感を発見したのです。
これは解消しないとマズイぞ、と、感じた矢先のことだったので、
ほら、やっぱり。
なのですが。
あっという間に楽になってきました。
立ったり座ったりするのに気合がいるくらい痛くて辛くて、
骨ではなくて筋肉の痛みだとわかっていたのですが、
これはちゃんと治療してもらったほうがいいのかも、と思っていたのに。
セルフヒーリングはもちろんのこと、
自分でできることはひと通りやりました。
で、ビックリなのが、自分の身体が、こうやるといいよ、と
ストレッチのやり方を教えてくれる。
それで、どんどん楽になっていきました。
さらに驚きなのが、もしかして、と長年の習慣からきた問題の箇所にもやってみたら、あきらかに左右で反応が違う。
同じ動きなのに左右で同じようにできない。
しかも、その動きをすると、その問題の箇所にヒットしてる。
セラピー中に
「痛いのココでしょ」という場所がわかったり、
無意識に手がポイントに呼び寄せられることがあるのですが、
自分の体に、効果的な動きを教えられたのは初めて。
そのストレッチを教えるためのグキッ☆だったのかな、と。
あぁほんとうに、体って面白くって愛おしいなぁ♡
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『つゆき☆HolisticGuideReader』
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