こんにちわ！チャクルカスタマイズのブログに
お越しいただきありがとうございます♪
毎日寒いですね(´＿｀｡)
湯たんぽを使ったり、
お風呂に加温作用のある
精油を入れたりしています。
スィートマージョラム、ブラックペッパー、
スィートオレンジ、ゆず、ジンジャー、
ひのきあたりが大活躍です
冷え取りも靴下も増やしたいなぁ～。
今5枚～6枚で過ごしているんですが、
この冬は、物足りなくてもっとはきたい！！
冷えは万病のもと。
特に女性は体を温めて、
免疫をあげるのは大事ですよね
心と体の両方を温めてくれる精油を
チョイスすることが多い今。
その時に、本能的に欲しいと
求める香りが、今の自分に必要な
事が多いです。
今の私は、心も温めたい感じなのでしょう
精油や食べ物からのアプローチもいいけど、
キャンドルの灯りも
心がじんわりと温まっておすすめですよ
最近の自宅でのアロマ教室でも
アロマクラフトと一緒にキャンドルを
作る方が多いです！
今日の教室でも、キャンドル作られました！
色合いが温かくて素敵に仕上がりました
↓オレンジと赤の玉飾りが温か
寒い冬
心も体も温めて
うんと自分に
優しく大事にしてみて
くださいね！！