アロマクラフトの自宅教室chukle customize（チャクルカスタマイズ）の
ブログにお越しいただきありがとうございます♪
寒くなってきて、お風呂に入ると
気持ちいいねぇ～！と言ってしまいます
せっかくなので、もっと快適に整えようと
ニトリで小さなラックを買いました。
一番上の棚に無印の石鹸スポンジを置いて、
石鹸バイキング！
今日はどれにしようかな？と楽しみが増える。
手作り石鹸を並べました。
半身浴は、ぬるめのお湯に最低20分以上
浸かります。
毒は水の中に溶け出すそうです。
風呂のふたを閉めて、
冷めにくいように。
そしてうとうとしても、おぼれないように笑
これまた、お風呂でのウトウトは、心の毒出しにいいとか
いつものやる気セットｗｗ
白湯、クレンジング、歯ブラシ、本。
更に、冬のお風呂を楽しむために
今日からは、キャンドルも持ち込みます
あ、、下にシャンプーが・・・笑
大豆からとれるワックス、ソイワックスキャンドル。
空気清浄、浄化作用があります。
木芯のキャンドルは、暖炉の薪が燃えるような音がして落ち着きます。
ちなみに、血行が良くなってからの
歯磨きはいいらしいですよ！
そして水分補給は大事！
白湯で、血管のなかのお掃除です。
そして乾燥してきたので
ホホバオイル＆アボカトオイルのブレンドに
ゆず＆ジンジャーの精油を落としたものを投入！
加温作用で、体の芯まで温まります
これのおかげで、冬も肌がかさついたり、
かゆくなることもなく、
体もしっかりと温まります。
こうして、自分に優しくする時間をもつことで、
心の余裕ができます
細胞？！が喜ぶというか、活性されるような
気がします。
植物の恵み、アロマで
皆さんも、ゆったりリラックスして
快適なお風呂時間を！！