夜中に少し気持ち悪くて起きましたが、特に何も口にせず乗り切れました
ただ、今日は少し体がだるい。。。
消化はまだあまりうまくいっていないのか胃の不快感あり。。。
そろそろ赤ちゃんのためにも早寝早起き、正しい食事リズムを作りたいのですが、もう少しかかるのかな
(生まれてからの赤ちゃん、子供の生活リズムは、胎内にいた時の母親のリズムが影響しているそうです。
母親があまりに夜型だと、子供もそうなってしまう可能性があるそう)
)そして気付いたこと。
体調があまり良くない時は、胸の張りがいつもよりある！
ホルモンのバランスなのでしょうか。
なんとなく吐き気や胃の不快感がある時は、胸の張りも気になります。
とにかくリラックス。
無理をせずに過ごしたいと思います