ホットヨガ

久しぶりにホットヨガ

温泉施設で、参加費無料でやってくれます

低温サウナで、マッタリ待機中ですが、写真撮影禁止で、写真アップできません

でも、ホットヨガと、水素水のおかげ？

最近、体の調子いいんです

体もだけど、心の方も元気になってきてます

そうそう、市の施設のプールにも泳げないけど、ハマってます