ブログネタ：☆GGmembers限定☆ 数量限定で燃えるカラダの応援サプリを2ヶ月分プレゼント♪ 参加中絶賛ダイエット中で
過去にも色々なサプリを試しましたが
効くもの効かないもの
まずは一ヶ月使ってみないと分からないですよねぇ～
私が今まで使ったのも、コレと同じように
アラ・オンライン
燃焼系が一番効果でたかなぁ
やっぱり、燃焼系
燃える！とか
そういうのって、汗とか出て
代謝も上がってってイメージで
実際いらない所が減って行きますよね！
因みに、一番良いのは
やっぱり生理明け直後ですね
基本級の基本ですけど
高いのは手が出ないので、2ヶ月分プレゼントとか嬉しすぎる！と思ってブログ書いてみたり
こんな時間にw
これ、ネットとかでけっこうみたk
今までの経緯からだと、夏は一番体重も落ちて
運動するのも気持ちいいから
いい感じに筋肉もついて
私の一年の中で体作りするにはいい時期w
なんてったって
暑いから無条件で基礎代謝高いしねw
因みに現在は1300前後！
結構上げてきましたw
でも油断するとすぐに1200を切り始める
持続って難しいですねぇ！
でも、芸能の仕事本気で続けて行きたいし
もっとお仕事取れる様にしたいから
もっともっと、自信を持てる自分でありたいですね
あると効果が楽しみで
運動もいつも以上に頑張れますよね
いいなwコレ
さてと、連休良い事に夜更かし気味なので、
さくっと眠れる様にストレッチ&筋トレで
軽く体を柔らかくして寝ましょう
明日は、彩ちゃん、聖ちゃんに会えるのですw
わぁ～楽しみ
あ、編集してたら、サプリの画像一個消えてしまった!!!
なんか、燃える系だったのに～！
ごめんなさい～
ではでは、お休みなさいませw
Keep your smile.
知紗冬
