カボチャ尽くしにするの
すっかり忘れてた(笑)
職場のイライラ解消法
いっぱいしっかり食べる！
サンドウィッチ
カボチャ色の
チェダーチーズを
入れたのは
せめてもの、あがき
オリーブとバジルの葉
香が良くて
食べやすかったw
抹茶味杏仁豆腐
＋
ラ・フランス
なデザート
杏仁豆腐は最近、
ヨーグルトを使ってます
ルナルナのうさちゃんズ
このヨーグルト杏仁を、
次のルナルナウィーク
終了後から
お昼ご飯メインにして
ダイエットに励みまぁす
楽しみ
因みに、
このヨーグルト杏仁は
無脂肪牛乳
無脂肪ヨーグルト
ハチミツ
オリゴ糖、食物繊維入り
カロリー低い抹茶
寒天
(もしくはゼラチン)
混ぜるだけで
魔法瓶なタンブラーに入れ
冷蔵庫で一晩�
ヘルシー(*^_^*)
せっかく一日も怠らずに
お弁当作るようになったので、この際だから
ダイエット*
リスタート
ちゃんとしたいからね
今のところも
後６日で辞められる
おっきな幼稚園児と
お仕事すると疲れますね
帰ってビール飲も～っと。
一人、ハロウィンパーティ
とぅなぃと
Chisato*