今月のちゅちゅは、ちゅちゅスタッフの熱い要望で、武隈梨恵さん（あすなろ整骨院主宰）を講師にお迎えし、「美尻
ヨガ」の講座を行いました
ヨガ」の講座を行いましたまずはその場歩きで身体の歪みをチェック。
そして、骨盤の位置を正しい場所へと戻すストレッチ。
スタッフも子ども達を見守りつつ、さりげなく参加しています。
じっくりほぐしたら、さぁ美尻へ向けて筋トレです！
この間、子ども達は仲良くおままごとをして、よい子で待っていてくれました。
そして、講座後半にはママの美尻のために、お子さん達も協力してくれましたよ
ただ単におんぶを楽しんでいる子もいましたが・・・
そして、みなさんぷりっぷりの美尻を手に入れることができました
を手に入れることができました講座終了後は、ちゅちゅカフェで楽しくおしゃべりをしましたよ
さて、来月のちゅちゅは「乳がん勉強会」を予定しています。
乳がんの罹患率は年々増えていて、今では生涯で女性の12人に１人がかかるまでになっているそうです。
ぜひ、この機会に乳がんについて正しい知識を得てみませんか
詳細が決まりしだい、LINE@やFBにてお知らせします