9月のお教室

9月2日（水曜日）

13：00～14：30

ベビーマッサージ＆ヨガレッチ

定員8組様

参加費500円（テキスト代こみ）

西地区センター和室

現在、募集中

残り７組様

9月15日（火曜日）

13：00～14：30

赤ちゃんサイン＆食育～秋～

定員8組様

参加費500円（テキスト代こみ）

西地区センター和室

現在、募集中

残り１組様



参加希望の方は
harumi964@yahoo.co.jp
までお願いいたします。

必ず件名に
『参加希望』と記入してください。


お待ちしております☆

８月のお教室

８月２６日（水曜日）

13：00～14：30

赤ちゃんサイン＆食育１

参加費500円（テキスト代こみ）

西地区センター和室

完全個室なので授乳も気兼ねなくできます。

定員8組様

（現在2組様のご予約があります）

持ち物

お出かけグッズ

館内は飲食OKです。

（ゴミは各自お持ち帰りでお願いします）

自販機も置いてあります。

12：10～13：00まで

同じお部屋でお昼ご飯を食べながら談笑タイムですので

よろしければそちらもご参加ください。

参加希望の方は

harumi964@yahoo.co.jp

までお願いします。

必ず件名に『参加希望』と書いてくださいね★

当日キャンセルでもキャンセル料はいただいていませんので

ご安心ください。

赤ちゃんサイン＆食育

★赤ちゃんサイン＆食育★

赤ちゃんサインは写真をみてサインとことばを反復させます。
うた遊びを通してサインとことばを覚えます。
毎回同じ内容で赤ちゃん・キッズの脳に働きかけます。


食育

初回は食育についてのお勉強。
２回目以降は春・夏・秋・冬に開催し旬の食材の離乳食・幼児食を紹介します。

・食育とは？
・旬の食材
・５大栄養素
・食物アナフィラキシー
・離乳食を食べない要因


・栄養素別の離乳食・幼児食の紹介
・フリージングしよう
・旬の食材で離乳食・幼児食を作ろう
・おやつのすすめ
・子どもとおうちで楽しく食育

ベビーマッサージ＆ヨガレッチ２

★ベビマ＆ヨガレッチ★

全部で６回コースです。
テキスト代込み（毎回　５００円）
ベビーマッサージは幼稚園でも取り入れらているほど
幼児たちも大好きなスキンシップや遊びのひとつです。


・頭部・顔部のベビーマッサージ
（頭部はアセをかきやすく老廃物がたまりやすいので覚えておきたいマッサージ）
・オーケストラのヨガレッチ


・腕・ハンドのベビーマッサージ
（脳や運動の発達に直結しているので、刺激して脳の活性化につなげます）
・ママと一緒のお料理ヨガレッチ


・腹部・胸部のベビーマッサージ
（老廃物を流したり、風邪や感染症に負けない強いカラダを作るのに有効です）
・海水浴へいこうヨガレッチ


・脚のベビーマッサージ
（睡眠力を高める・バランス力を育む・免疫力を高める）
・お散歩しようヨガレッチ


・背中のベビーマッサージ
（リラックスをさせたり、情緒の安定などの効果があります）
・ママのエクササイズヨガレッチ


・症状別ベビーマッサージ
（便秘・風邪・ぐずり・睡眠不足・冷え・身体を鍛える）
・ショートコースのベビーマッサージ

ベビーマッサージ＆ヨガレッチ

ベビーマッサージは、、
自律神経、ホルモン、免疫などに働きかけ、
自然治癒力を高めてくれます。

自然治癒力が高まると症状が軽くなり、
クスリの量を減らしたり
弱いクスリへ変えたり、
再発の予防や回復を早めるなどの効果が期待できます。

病気でない時も
胃腸が丈夫で、病気にかかりにくい体をつくってくれま

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ベビーヨガは、、
ヨガのポーズをとることで、
大人が心からリタックスできるのと同様に、
ベビーヨガで赤ちゃんは十分に満足した状態となり、
ぐっすりと眠れる様になるのです。

触れる、さする、つかむ、動かすという動作を組み合わせて行うことで、
赤ちゃんの複合的な感覚が強く刺激を受けることになります。

触れる動作だけでも、全身の器官の動きを良くするといわれています。

また、脳や神経の機能向上にも役立ちます。


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ＣＨＵ＊ＣＨＵでは、
この「ベビーマッサージ」と「ベビーヨガ」を組み合わせた
独自のプログラムで行っています。

ママたちが覚えやすいように、
ベビーたちが楽しめるように、
ストーリー仕立てになっています。

どうぞ、ベビーとのたのしい時間を過ごしてください。