たまにはおうちで健康食

たまには健康を考えて

玄米酵素ご飯🍚

小豆の代わりに十六黒米入れて作ったけど

3日待てずに2日目で食べちゃった 

でも3日目からはもっちりして美味しかった

頑張って3日待つべきだね

白米より噛む回数も増えるからか

いつもよりお腹膨れやすかったよ

でも白米好きとしては

白米てんこ盛り食べたいよね