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富山中部高校陸上競技部

富山中部高校陸上部のブログ。




担当
月:カトグロマサックス
火:ケンケン
水:いかのおすし
木:さらよし日記
金:ひとりこたつ
土:さかなつり
日:ビッグスワン

こんばんは。


カトグロマサックスの魔サックスの部分です




今日はとても暖かく非常に過ごしやすい天候でした。



春の訪れを感じます(遅い)




これくらいの気温がずっと続けば良いですが、きっとクーラーがガンガンの部屋でないとやってられない日がすぐに来るのでしょう





束の間の過ごしやすい期間に感謝して過ごしていきたいです。






 今日のメニュー

部初会合


ブロック主任練習

ss

ミニハドリル

坂マーク走


ls

フリーアップ

ダブルヒル×3

ロングヒル×1


Md

250×5

350


LD

男子

6000mビルドアップ

女子

2000+1000+1000


競歩

1000×3


ハードル

4h→lsなど

100h、110h

ハードリなど各自


投てき

投げ

トライアル





今日は部の初会合がありました




私の予想では、仮入部期間の参加状況から推測するに、新入部員は12人でしたが






なんと17人が入部してくれました!(多分)





それもあって今日の部活はとても賑やかに感じました。




今年も、現在の2年生の代に引き続き(僕らの代とは違って)男女の人数比のバランスが良く、種目の偏りも少ないので、色々な種目での活躍が楽しみです。




明日からは本格的に1年生との部活が始まるので、彼らがいち早く馴染んで、力をつけていけるよう上級生はしっかりと導いてあげましょう。




総体までに良いチームを作り上げていけるように頑張っていきたいです。





ブロック主任練習では、時間が短い中集中して取り組めていたのではないでしょうか。




これからも継続して質の良い練習を積んでいけるように頑張っていきましょう。




曲紹介




明日はケンケン



またいつか