みなさんこんばんは
タムタムハマソックスのタムタムです
今古典で源氏物語の光源氏誕生を読んでいるのですが
松本から帰ってきたら
すでに光源氏が誕生してしまっていました😅
ということで私は
光源氏誕生後を読み味わいたいと思います
古典2時間受けれてないのはさすがに厳しい😭
てことで本題へ
今日のメニュー
短系→ダイナマックストレーニング各種
駅伝→40分～ジョグ、100m×5
北信越組→レスト
私は今日はレストにあてました
カフェテリアからみんなの様子を見ていたのですが
みんな楽しそうにかつ真剣に取り組んでいました
練習後には自分で+αに取り組んでいる人も多くてとても尊敬です
私も人一倍頑張れる人間になりたいと思います
3日間の北信越新人が昨日で幕を閉じてしまいました
出発の2日前に突然階段の上り下りができないくらい膝が痛くなってしまい
前日調整もジョグの時点から膝が激痛に襲われていました
正直3日間走り切ることができるかとても不安でした
でも
なんとか走りきれてよかったです😭
では振り返ります
100mH
結果は14.49(+3.6)で3位でした🥉
優勝を狙っていたので本当に悔しいです😭
予選決勝ともに風に恵まれなかったのも悔しい
日頃の行いかな💦
予選のアプローチはとてもうまく決まったのですが
決勝はアプローチでミスがあり、1台目から置いていかれてしまいました
しかも
予選も決勝もこれまでに例を見ないくらい
リード足をハードルにぶつけてしまいました
ですがですが
めちゃめちゃ追風だったとはいえ
今まで後ろから追いかけることしかできなかった14.5秒を切るレース
実際にこの身体で体験できたのはとてもでかいと思っています
冬季はこの悔しさをバネに
アプローチ、インターバル、そしてハードリングをさらに磨いていきます✨
来年は13秒出してインハイ行くぞ
400mH
今回の目標は
中部記録の更新と決勝進出
予選で1:05.42をマークし無事中部記録の更新に成功しました✌️
しかもギリギリ組2着で決勝進出できました！
ですが…
決勝は予選から2秒もタイムを落としてしまいました😭
1:07.43で8位………
走力、実力がまだまだであることを実感させられました
最初から突っ込む積極的なレース展開はできたのですが
最初から突っ込みすぎて4台目から全部足が合わなくなってしまいました😅
調子に乗りすぎました💦
でも今回入賞できたのは本当にでかい
個人2種目とも入賞できて本当に嬉しいです
この経験を来シーズンにいかしていきます
今シーズンからはじめたよんぱ
初めて走ったときは1:14.21
正直どうなることかと思いましたが
なんとか北信越入賞までたどり着くことができました笑
来年は60秒切ってインハイ行くぞ
そして今回は
久々に泉丘のみなさんと会うことができました！
決勝頑張ってください！や
よんぱ見てました！などと
たくさん声をかけてもらえてとても嬉しかったです！！！
これからもお互い頑張りましょう！！
実は北信越の傍ら
私は個人的に探究活動？をしてみました
仮説は
大会前日の就寝前にはちみつを摂取したら、大会でのパフォーマンスがあがる
意味のわかんない仮説ですが
活動結果の報告にしばしお付き合いください笑
県新人のよんぱとマイルはひじょーに調子がよかった
よくよく振り返ってみると
その前日の夜には共通してとあるものを摂取していた
そうです
はちみつです🍯
ということで
今回も前日の夜にはちみつを摂取して大会に望んでみました
結果は
さきほども述べた通り
よんぱは中部記録の更新に成功
ひゃっぱもそこまで悪くはない
てことで考察は
たぶんパフォーマンスがあがる
ということにしておきます
みなさんもぜひ
はちみつ大作戦試してみてください
感想お待ちしております
そして今週は文化祭week
私はCBCに出ます！
ぜひ見にきてください！
いや、絶対に見にきてくださいね？
お楽しみに 🎶
めちゃめちゃ長くなっちゃいましたが
最後に曲紹介！
最近めちゃめちゃsumikaにはまってます
今週末は駅伝！
2年ぶりの都大路めざしてがんばれ！！
全力で応援します📣
今週末も
中部ファイトー！！！
ではまた再来週👋