みなさんこんばんは
タムタムハマソックスのタムタムです
自分のブログがとても読みにくいことに
最近になって気づきました
てことで今日は
読みやすいブログ
を目指して書いていきます
私は木曜日にとある記録を更新してしまいました💦
お風呂で6時間睡眠💤
これまでの最長記録は4時間
一気に2時間も更新しちゃいました💦
てか
ふつーに考えればお風呂で寝ること自体おかしい
これからは気をつけます
では本題へ
今日のメニュー
駅伝→試走
北信越、国スポ組→各自練習
いつも17歩でいけるのは3台目までなのですが
今日は4台目までいけました
調子いいかも😊
金曜日のひゃっぱも教官に褒めてもらえました
ひゃっぱはアプローチのリズムを大幅に改善
いつも2.8秒かかるアプローチが
金曜日は2.6秒に😳
このままいけば14.5か6は出るよ
と言ってもらえました
それをこえる14.4をだしてみせます💪
次回のブログは北信越後
ということで
新人の振り返りのときにほとんど言っちゃいましたが
北信越の目標を！
100mH
アプローチの改善をいかし
スタートから圧倒して
14.40を出します！
そして3位以内には入りたい
いや、入ります
今回はひゃっぱが最終日
前日によんぱとマイルがあるという
初めての日程で少し不安ですが
その時に出せる全力を出して頑張ります🔥
400mH
最近はよんぱがほんとに調子がいい
65秒台＝中部記録更新
今度こそ65秒を出して
中部記録を更新します🔥
いや、64秒を目標に頑張ります
そして個人2種目とも入賞します
4×400mR
新人でやっとラップ61秒切り
今度はさらに覚醒して
60秒を絶対に切ります
何走になるかまだ分かりませんが
自分の役目を果たせるように頑張ります💪
そしてみんなで決勝へ！
明日からまたテストが始まっちゃう😇
弟と妹は土曜日運動会だったため
明日は振替休日らしいです
羨ましい🥺︎
今日は部活前に勉強をしに学校へ
トトロに遭遇し
なにしてるの？
と言われました
なにしてるか、それは勉強です
家に帰ると寝ちゃうので
部活後はシックに行きました
家でも集中できるようになりたい
誰かいい方法教えてください🙏
あと3日みんなで乗り越えましょう！
そしてテストが終わればすぐ北信越
切り替えて頑張ろう！！
最後に曲紹介
大会前日の夜に必ず聴きます
絶対に成功するって思わせてくれる魔法の曲です🎵
ではまた再来週👋🏻