こんにちは
だんだん持っていく水筒の数が少なくなっていき
秋の訪れを感じています
ココナッツアイランドのナッツです
服装が微妙な季節もやってきましたね
私はおそらく暑がりなので
教室とかでたまに
誰か私にカイロ貼ってますかってくらい
めっちゃ暑いんですが
共感者いませんか？
部活の時とか気温低くなってきているので
怪我しないように
服装とかアップとか工夫していきましょう！
今日のメニュー
短系 ウエイトシャフト
中長 シャフトウエイト
全体 ミニハスプリント
メニュー自体はいつもと同じウエイトシャフトですが
回数や重さを増やしたり隙間時間をうまく使ったりして
成長していきましょう
ここで
もう1週間以上経ってしまいましたが
新人戦の話をさせてください！
ブログ書くのが3週間に1回なので
一度も大会とか記録会と近かったことないんですよね
今回も別に近くないけど
書きまーす！
私は400、800、マイルに出ました
400、800は1、2日目にあって
どちらも自己ベストを出して目標も達成したのですが
もう少しのところで決勝にいけないという
完全には喜べない結果でした
でも最終日のマイルを走らせていただいて
初めての表彰台、そして北信越を決めることができたので
うれしすぎて泣いちゃいましたー
みんなありがとーー
もう一気に楽しい3日間になった←単純
終わり良ければ全て良しって感じです
でも
ちゃんと400、800の反省もします(しました)
話は変わりますが
みなさんアジア大会見てますか
陸上は今日で最終日でしたね
日本勢の金メダルとかワンツーフィニッシュとか
逆に、悔しいだろうなっていう結果もあったし
心に残る場面がたくさんありました
前半のほうはテレビに陸上映らなさすぎて泣きましたが
一昨日くらいから映るようになって嬉しかったです！
もうちょっと書きます
昨日のタムタムの相撲ブログの流れに乗って
私も10月12日に行われる
出雲駅伝について書いてもいいですか？
まだ2週間くらいあるじゃんって思ったあなた！
予想とかしてたらあっという間なんですよ
ぜひ一緒にしましょう！
出雲駅伝は学生三大駅伝の開幕戦で
一番距離が短いスピード駅伝です
最短の区間で5.8キロ、最長で10.2キロで全部で6区間あります
例年午後スタートなのですが
今年は午前スタートということで
午後よりは気温も低いと思うので
どのようにレースに影響するか楽しみです
優勝本命は早稲田大学だと思います
多くの皆さんもそうなのではないでしょうか
でも何が起こるかわからないのが駅伝
特に出雲駅伝は距離が短いので
一度遅れてしまうと挽回しにくいです
前半で流れを掴めるかが大事だと思いますが
去年、一昨年の國學院大学のように
前半耐えて後半で一気に優勝まで来ることもあるので
もう分かりません笑
ザ・テスト期間ですが
2時間ちょっとで終わるので少しだけでも見てみてください
結果だけでもぜひ！
曲紹介
フィラメント
上に貼った2024年verが私のお気に入りです！！
この選手たちの映像入りのやつ好きなんだけど
勢いで全部の年の分貼らなかったの褒めてほしい
明日は学校お休み！
有意義な時間にしましょう
あしたはあやかわみずか！