こんばんは、よこやまきょうかんの終盤のかんです。
まずは
本日のメニュー
メディシン補強
ミニハドリル
中長
階段トレ
シャトルハードル3分×2セット
短系
ハードリ チューブ
そっからブロックに分かれていきました。
やり
まつお
何してたかわからんけどしてた。ごめんね
今日は五福の予定が大雨で学校になりました。体育大会の疲れがある中みんな集中できたのではないでしょうか。いやしていなければならない。ささじにいわれた引っかかないで乗ることを意識したいですね。ドリルのときに意識しまくって走るときは無意識にできるようにしたいが難しいです。。。もう新人戦まで少ないですがやれることをやりたい。
個人的な体育大会振り返り
400と学年リレーにでましてどちらも勝てて良かったです。気持ち良かった。3連覇どちらも狙いたい。リレー長のみを来年したい。リレー全部勝ちたいですね。
応援も優勝でした。WAVEは3日前ぐらいからガチってみんなもそっから覚醒してましたね。サボったからにはミスらないように頑張りました。少しミスったかもだが。。。
総合次賞は白虎としては30年（詳しくは知らん）ぶりだったらしく嬉しい。来年は。。。
楽しいが疲れた。
切り替えて新人戦モードですよ皆さん。
新人戦目標
よんけい 決勝進出
マイル 4位北信越
400ｍ A、B決勝あるらしいのでそこに行って51前半マスト
400ｈ とりあえず気持ちよく良い歩数で走りきって。そしたらタイムは一気に更新できるから57とします。
体育大会の時に先生から言われた、自分は強いというマインドが大事だと思っていて、なかなか自分に自信がない私ですがそのマインドを持ってのぞみたい。結果がついてくると信じて。
曲紹介
お前いつもtravisjapanやんとか言われるかもだが、白虎でトラびすなのでいいでしょ？
結構テンション上がる曲です。踊らなきゃ損、走らなきゃ損なんだよ私たちは。
明日６げんうけるのつらいでもおわらとかの人もいるんで頑張ってうけます。寝るかもだが。。
次は新人戦のいい報告がしたいなあー
ばいばいまたね