こんにちは😃
ココナッツアイランドのアイランドです🏝️
東京から富山に帰る新幹線で書いてます🚄
今日、ほとんどの3年生は午前が大学、午後はいろんな施設を見学してきました
２日間歩き回ってめっちゃ疲れました
楽しかったけどずっと眠かったです
今日のメニュー
全員）ウォーミングアップ、ジョグ、体操、ワニウェーブ
火曜サーキット
短系）ウエイト＋シャフト 駅伝）シャフト＋ウエイト
10:00～ジャンプ系トレ各種
＊練習終了後清掃
今日もほぼ一年生だけの練習お疲れ様でした！
木曜日からまたみんな揃っての部活が再開します
私もインハイが終わったので、気持ちを切り替えてまたきついメニューも頑張ります✊
それでは
質問コーナー
Q野球と陸上以外にスポーツの経験はありますか？
A年中〜小1くらいまで水泳をやってましたがもう泳げないです
めいちゃんが１時間泳ぎ続けられるの、ほんとにすごいです😱
Q投擲練習場を作るとしたらどこがいい？
Aそんなこと考えたことなかったんですが、もし作れるなら学校の近くがいいです！
Qビュッフェの正しい周り方を教えてください
A※私の場合正しい周り方ではありません
自分の好きなものだけでお腹を満たすことしか考えてないので
本当の正しい周り方は
あらかじめ全部の品を確認しておいて
とりすぎないことです！
Q日頃よく食べているものはありますか？
A基本毎日食べるのは芋とささみとゆで卵です
Q教官ってどんな感じ？
A本当にすごいです
それはいろんなフォームをみてきた経験と何年も考えてきた知識の積み重ねがあるからなんだと思っています
感覚的なことを分かりやすく言葉にできるところがすごいです
Qいつもどのくらい寝てますか？
A頑張って７時間は取るようにしてます
最近、自分に必要な睡眠時間を実験中です
Q勉強中に姿勢をよくするコツを教えてください
Aそれは勉強にのめりこんでいら証拠なので逆にすごいです
私は気付いた時に姿勢を正してます
Qいつも動画を見せる時アドバイスできなくてごめんなさい
A誰の質問かわからないけど全然気にしてないです
むしろ「ファイト！」とか応援してくれる方が安心します
Qハンドボール17m界隈の人にアドバイスを
A 投げは慣れも大きいと思うので、とにかくたくさん投げることが大切だと思います💪
Q2年男子で1番ガイジだと思う人は？
A🧐
Q1日何時間も睡眠ですか
Aいえ、
でも最高睡眠時間は11.5時間です
起きた瞬間ほんとに幸せでした
Q強くなる秘訣はよく食べてよく寝ることですか
Aはい
私は特に睡眠が大事だと思ってます
ちゃんと寝るだけで気分いいしストレスないし元気いいし集中できます
思春期でいろいろ悩むことも多いんですが、睡眠がよくなるだけで結構変わります私は
Qインターハイへの意気込み！
A ちょうど終わったところなので感想を話したいと思います
目標には届きませんでしたが、結果には納得しています
インターハイに向けて気が張っていたので、それがない今、とてもスッキリしています
色紙にも温かい言葉がたくさん書かれていて、励みになりました
ありがとうございました
3年生のお二方も本当にお疲れ様でした
感謝の気持ちでいっぱいです
種目は違っても、日々の練習の取り組み方にとても影響を受け、引っ張ってもらいました
次は私たちが先頭に立ってチームを引っ張って来年もできるだけ多くの仲間たちとインハイに行きたいです
これまで支えてくださった先生方、応援してくれたチームのみんな、ありがとうございました
最後は質問コーナーじゃなかったですが質問はこれで以上です
質問コーナーは今回で最後になります！
またいろんな企画がいつか出てくると思うのでぜひ楽しみにしていてください！
おわり✨