こんにちは、或いはこんばんは！
水曜日担当のあやかわみずか！
…の名前担当のミジュです！！
3週間おき早いっていう人も多いけど、
俺にとっては待ちきれねぇぇ！
早く書きてぇぇぇ！！
そんな思いで書いております。
好きなことを好きに書ける、
最高じゃぁぁぁん☺️
というわけでサンシャイン池崎並みの
ハイテンションでいっきましょおお！！
今日の曲紹かぁぁぁい！！
限界突破リミッター解除！！
む☆て☆き☆の
ラブリースーパーキューティーベイビー
エグいよぉぉぉ！！！
というわけで本題だぁ！！
じゃぁぁぁすてぃぃぃす！！
本日のメニュー！！
レスト！！
水曜日ってレストじゃねぇかぁぁぁ！
なんで水曜担当なんだよぉぉぉ゙
79代めぇ〜〜〜泣泣
モォ〜〜〜あ〜んまりだぁ〜〜〜😭
？？？
『いつからお前は水曜日がレストだと錯覚していた…？』
ミジュ『！？！？』
本当の本日のメニュー！！
・外周jog（駅伝）
・W-up, jog, 体操, ワニウェーブ
・ダイナマクストレ各種
・ハードリ各種
・チューブ補強
書くことあったぁぁぁ！！！！
いよっしゃぁぁぁ！！
？？？
『いつからお前が参加していると錯覚していた…？』
ミジュ『！？！？！？』
〈今日の俺のメニュー〉
中学生の案内。
オ゙ォォプンハイスクゥゥゥルじゃんかぁ😡
ミジュが降り注ぐ中、よぉぉくきたなぁぁ！！
驀進陸上部のみんなも普段レストなのに、
よく頑張ったなぁぁ！？！？
？？？？？
『お前達、最高だぜぇ〜⭐️』
中学生もぉ〜！
驀進陸上部もぉ〜〜！！
せぇんせぇいがたもぉ〜〜！！！
おつかれっしたぁぁぁ！！
ブログでも見ながら、
ゆっくり休むようにしろ！！
いいな！これは命令だ！
横山教官の指令だと思うがいい！
休まずにチョケた野郎共は
ココナッツアイランドに島流しだ！！
……！？
こ……
こんなに沢山書いたのに……！！
質問コーナーやってねぇじゃねぇか〜〜！！😫
仕方がねぇ…！！
分割投稿だ☆
（次に続く………）