こんにちはこんばんは（ぺこりんご）
ココナッツアイランドのココです
あれ、順番的にナッツァンのブログが読めると思って
やって来たそこの君🫵騙されましたね
俺のブログも最後まで読んでくれよな
今日のメニュー
・長めのウォーミングアップ
・ワニウェーブ
・ダイナマクストレーニング各種
・マーク走
・清掃
土曜日から富士山に登っており体調が悪く今日も休んでしまいましたがみんな清掃まで頑張っていたことでしょう
雲の上からみんなが大会で走っている姿などを動画を通して見ていましたが僕もみんなに置いてかれないように今までよりもっと頑張ろうと思います
早速質問コーナーに移りたいと思います
Q.なんで元からフィジカルいいんですか
A.そんなことないと思いますが
保育園の時から水泳を習っており、小学生の間は毎日友達とサッカー、ドッジボール、鬼ごっことフォートナイトをしていたし、小学生高学年くらいの時から格闘家やボディービルダーに憧れてたので家で腕立てとかしてたからですかね
Q.滑落したそうですが生きてますか
A.落ちている間にギアフォースバウンドマンに変身してボインボインしながら富山県まで帰って来たので大丈夫ですよ
Q.歴史総合について一言
A.私が高校で学び気づいたことは歴史総合はクソということです（元ネタわかるかな）
（そんなことないですよみなさん勉強頑張ってね）
Q.今1番鍛えたい部位は？
A.1番を決めるのは難しいですが強いて言うならハムですかね走りにも投げにも直結すると思います
Q.いつベンチ100kgを挙げるのですか？
A.4月に95キロを余裕を持ってあげれるようになって
総体前までに100キロ挙げますとみんなやささじーに言っておきながら結局挑戦もせず、ましてや弱体化した気もします申し訳ないですやはり100キロの壁は大きいですが9月に入る前には挙げることを目標に頑張ります
Q.どこの筋肉が1番好きですか？私は腹筋と背筋
A.そうですね強いて言うなら大胸筋と大臀筋ですかね
A.間違えました僕も腹筋とは来世でまた会う約束をしてさよならを告げましたが腹筋バキバキだとかっこいいですよねどこの筋肉が1番好きかは決め難いですがそうですね強いて言うなら大胸筋と大臀k
Q.美味しそうな筋肉してますね
A.ありがとうございますこの質問をしたのは🌰ﾁｬﾝだと踏んでいるんですが合ってますか？
Q.あなたはココナッツアイランドのココではなく、「コ」だと思っていたのですが、違うのですか？
A.本当にその通りでございますこれからは「コ」でいかしていただきます
Q.シンスプリントについて一言
A.中1の頃から悩まされて来ましたがまずはシンスプが起きるロジックが知りたいです
Q.リレメンはねらいますか？
A.中学の頃は4継をしていたのでもう一度リレメンに入りたいと思っています怪我の様子を見ながら短距離復帰も視野に入れているという感じです
Q.音楽を聴きながら登校している様子を見かけますが、何を聴いているんですか？
A.最近よく聴く曲をいくつか貼り付けておこうと思います
一度聞いて見て下さい
Q.中学校の時から投てきをしていたのですか？
A.短距離メインでしたがハムを肉離れした時に砲丸をやっていた時がありました
Q.トレ室の神として一言
A.そう言ってもらえてとても嬉しいですがまだまだ雑魚なので精進します
Q.ココさんとこまさんどっちで呼ばれたいですか？
A.さん無しで親しく呼んでくれたらどちらも嬉しいですが先ほど「コ」になってしまいました
Q.腰は大丈夫ですか？
A.ハンマーでやった左の腰は完全に治ったのですが今は走ったりした時に右側の腰が痛くなることがよくあります
Q.350について一言
A.走った2日後くらいまでシンスプがいたいので様子見て走ろうと思うのとfjkn先輩が言っていた今走らないと未来で後悔するかもしれないという言葉を思い出して頑張っていきたい
Q.富士山の写真を貼れ
A.
親に連れてかれて登った富士山で高山病になりお腹は空いているのに食欲が沸かず吐き気と頭痛と暑さと兄が寝言うるさいので中々眠れませんでしたが良い景色が見れてよかったとでも言うと思ったかもう2度と山に連れてくなと思いました
明日はあやかわみずか
ではバイバインゴ