今日金曜やん
GWと土曜授業のせいで完全に曜日感覚が狂っていた
ひとりこたつのこたです
今日は火曜サーキット→フリーでしたが
火曜サーキットが終わった時点で残り20分ぐらいしかありませんでした
テスト期間って本当に忌々しい
けど僕はなんだかんだ17:30ぐらいまでやってました
- クリーン70×5,70×3+α
- ベンチ70×1,62.5×5,65×3
- ハイパワー3.0(183,184,144,184,186)
ハイパワーザコっすね
間に144あるのは足が外れたからです💢
サドルとかペダルとか直ったらもうちょいいけんかな
てか200は出てくれ普通に
部の予算の時に言っておけばよかったと後悔
総体までにクリーン80あげたいな
今日僕は接骨院に行ってきました
最近感じていたこの足の痛みはハムの痛みだと思ってましたが
どうやら半月板という膝の関節の部分が悪いらしい
走りに左右差があったりするのが原因なんだとか
屈伸とか正座すんなっていわれたのでしません
でも日に日に痛みは無くなってるからいいかんじ
ちょっとずつ上げていこう
みんな書いてますが
最近、引退をヒシヒシと感じています
もうあとこのアカウントでブログを書くのも片手に収まるぐらいなんでしょうか
もう総体しか残ってないし
このままだと悔いが残る気がする
朝練、そうだ朝練に行かなければ
明日かまそうかと思ったけど雨ですね
､､､
しかたない
来週からは絶対行きます
書き始めがそんなに早くないんでもうこの辺でおわりますかね
次書くのは総体1日目らしい
やべー😅
↑マジで良い
明日も頑張ろう